胖墩奶爸逆袭成男神,竟只用了一招?

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这是幸福的三口之家,

抱着萌娃的那位奶爸,体格匀称,精神盎然,

笑容里溢满对家人的爱意,

俨然一副温暖男神的形象。

可是,你想象得到他之前的样子吗?

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这是哪里来的胖大叔?

看上去要比那位奶爸老了至少5岁!

从大叔到男神,他是怎么成功逆袭的?

      少年因肥胖患脂肪肝,留下心理阴影     

 

 

“才那么小就得了脂肪肝,感觉就像晴天霹雳。”

奶爸名叫郭京京,自打娘胎出来就胖,

高中时候,他因为肥胖患上了脂肪肝。

他偷偷地去网上了解脂肪肝,

得知更严重的脂肪肝会诱发肝癌、肝硬化等疾病,

整个人一下子懵了。

脂肪肝,这骇人的病症,

在他年少的心理留下了巨大的阴影。 

       因肥胖嗜睡,马路上险出车祸      

 

肥胖给郭京京的生活带来了诸多不便,

他爬4层楼都会气喘吁吁,

且总是有气无力的,坐一会儿就犯困。

 2016年,他有一次正在马路上开着车,

却犯困睡过去了,

车子渐渐地开到马路外边去了,差点出了车祸!

 

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       与肥胖的抗争,从未赢过       

 
 

郭京京从高中毕业后就开始减肥,

他尝试过运动和节食减肥,

但每次都只能减8斤左右,

总是吃着吃着就被打回原型了,

体重始终徘徊在180斤上下。

大学毕业后,他从事平面计师的工作,

整天坐在电脑前,运动得更加少了,

导致他的体重突破了200斤,最高达到了210斤。

 

        邂逅脂老虎,成功逆袭成男神     

 

2016年上半年,郭京京认识了一个女客户,

她每次到公司谈业务时,

郭京京就发现,她比上次又瘦了!

他好奇地询问,

才知道女客户一直在吃脂老虎营养餐。

8月份的时候,他买了几盒脂老虎营养餐,

抱着试一试的心态开始减脂。

 

终于,在体脂管理师专业的减脂方案下,

他从200斤减到了153斤,单脂肪就减掉了40斤!

减脂过程中,他还养成了良好的饮食习惯,

体重一直保持在155斤左右,从没反弹过。

 

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“以前大家都叫我胖墩,现在都叫我男神了。”

郭京京说,

减脂不仅提升了他的颜值和气质,

更重要的是,

让他重新获得了身体的健康,

培养了优质的生活方式,

而这些习惯,是送给自己最好的礼物。

 

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