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​减脂期间和体重管理期我们为什么要少糖?

减脂期间和体重管理期我们为什么要少糖?
因为摄入过量的糖,会经过代谢转化成为脂肪,戒糖减少糖分的摄入是从源头上减少了能量过剩、脂肪增多的可能,从而能够在一定程度上达到控制体重的效果。
另外摄入过量的糖,会发生糖化反应,最终影响我们皮肤弹性、光泽。
这也是为什么,女性相比用贵的保养品,更高的方式是抗糖化。所以减脂期间也需要进行抗糖哦,可以加上糖老虎,减肥抗糖的话需要咱们专业变啦体脂管理师全程指导下进行,请添加健康体脂管理师赵传老师微信:153055113咨询,欢迎加盟代理,代理更实惠哦!

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最后编辑于:2020/8/13作者: liuqing

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