?产后多久可以减肥(产后多长时间减肥最好):
大家好,琳达将为大家解答以上问题。产后多久可以减肥?产后多长时间减肥最好?很多人还不知道。现在让我们来看看!
1.病情分析:刚生完宝宝的马宝不能盲目节食减肥,因为她刚出生的宝宝身体还没有完全恢复到孕前水平,还需要承担哺乳的任务。她晚上睡不好,这个时候需要补充营养。
2.宝宝出生6到8周时,可以开始尝试适当的运动,对泌乳和多余的热量代谢都有帮助。
3.一般产后半年是最好的减肥时间,因为产后身体需要时间恢复。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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