产后多久可以减肥(产后多长时间减肥最好)

?产后多久可以减肥(产后多长时间减肥最好)：
　　大家好，琳达将为大家解答以上问题。产后多久可以减肥？产后多长时间减肥最好？很多人还不知道。现在让我们来看看！

　　1.病情分析：刚生完宝宝的马宝不能盲目节食减肥，因为她刚出生的宝宝身体还没有完全恢复到孕前水平，还需要承担哺乳的任务。她晚上睡不好，这个时候需要补充营养。

　　2.宝宝出生6到8周时，可以开始尝试适当的运动，对泌乳和多余的热量代谢都有帮助。

　　3.一般产后半年是最好的减肥时间，因为产后身体需要时间恢复。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。