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女性在这些时候要注意 不能喝浓茶

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?女性在这些时候要注意 不能喝浓茶:   对于女性朋友们来说,很多人都是非常喜欢喝茶的了吧,我们都知道茶对于身体是比较有好处的了,但是大家知道吗,对于女性朋友们来说,很多浓茶都是不…


?女性在这些时候要注意 不能喝浓茶:
  对于女性朋友们来说,很多人都是非常喜欢喝茶的了吧,我们都知道茶对于身体是比较有好处的了,但是大家知道吗,对于女性朋友们来说,很多浓茶都是不适合喝的了哦,尤其是在一些比较特殊的时期,下面就让我们一起看看什么时候不适合喝浓茶吧。

  孕妇临产前

  临产前的孕妇若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠,而睡眠不足的孕妇可能会导致分娩时候的筋疲力尽,甚至会加大难产的风险,因此在这时候就要小心了,是不适合吃浓茶的了哦,我们在这时候应该做的就是适当的补充一些营养物质就可以了,这样才能让我们的身体更健康。

  每个月经周期来临时

  此时经血会消耗不少体内的铁质,若此时习惯在饭后饮茶的话,茶叶中所含的高达50%的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收,大大降低铁质的吸收率,并很容易在肠道中和食物中的铁质结合产生沉淀现象,影响营养物质的吸收,在这时候如果我们不能对自己的身体进行保健,那么就会让身体受到伤害了,我们应该多吃富含铁质的食物了,这样才更健康。

  正值怀孕期

  一般茶叶中含有2%——5%的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮用过多浓茶会刺激胎儿增加胎动,甚至危及胎儿的生长发育。另一方面,茶叶中亦含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物,孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

  这就是我们给大家介绍的有关女性朋友们的情况了,我们可以发现女性朋友们在生活中是有很多要注意的地方了,尤其是对于浓茶,我们上面就给大家介绍了女性不适合喝浓茶的时候了,对于这时候的女性朋友们来是是非人不适合喝的了哦。

作者: shishang

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