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变啦减肥:产后肥胖170斤成大妈,看她如何蜕变成少女

变啦减肥:产后肥胖170斤成大妈,看她如何蜕变成少女!什么是产后肥胖?

美丽是女性终生追求,特别是在这个“一胖毁所有”的时代下,女性更希望自己具备完美的S型曲线因此,部分女性在看到一些生完宝宝,,还“大腹便便”的妈妈时,就不敢要宝宝了。事实也是很多妈妈生完宝宝后就再也找不回原来的少女身材, 产后肥胖,不仅仅是让我们的身材,容貌发生了聚变,这种聚变更是引起了心里上的严重落差,导致焦虑,不自信,自卑等等,甚至会引发家庭关系的矛盾等,所以产后如何减肥,也成了宝妈们最关注的话题!

产后肥胖的原因

1、体质的改变:气血双亏是女性产后常见的现象,此时女性大多出现经络不通、气滞血瘀,基础代谢率降低的现象,这就在无形中影响身体正常恢复,也可阻碍脂肪的正常代谢水平。


2、内分泌的改变:妊娠期间,女性下丘脑性腺功能出现暂时紊乱现象,导致脂肪代谢失去平衡,引起肥胖现象。


3、运动量改变:产后女性需要静卧修养,增加睡眠,运动量也变少,使得热能消耗急剧减少,引起肥胖。


4、不良情绪:焦虑、烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪会使女性体内分泌系统功能失调,影响体内新陈代谢的进行,造成肥胖等问题。女性在产后最好保持乐观的情绪,不免等不良情绪刺激。


此外,部分女性产后肥胖还可能是病理性原因,如,柯兴综合症、性功能降低、甲状腺功能减退、药源性、皮下肥胖、内脏脂肪、垂体性等。因此,女性在产后也应该做好身体检查,一旦确诊由病理性因素引起的肥胖要积极治疗,以免对自身健康造成危害。


产后肥胖170斤成大妈,看她如何蜕变成少女

减肥不能盲目,伤身费钱

我们发现,很多产后宝妈由于缺乏减脂方面的知识,总容易胡乱地使用减肥药及减肥产品,甚至节食,这样不仅肥没减下来,反倒对身体造成了伤害。比如接下来咱们故事的主人公,正是由于减肥心切而胡乱使用减肥药,反而是对身体造成了创伤。

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照片中的宝妈是来自于上海市的倪佩华。跟大多数宝妈一样,她经历了“坐月子”的洗礼:由于担心营养不够而吃下大量的高脂肪、高蛋白质食品,结果却使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使倪佩华的体重和体脂率迅速飙升,最胖的时候甚至达到了170多斤!

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她意识到肥胖带来的危害的时候,是一次医院的常规体检,结果显示她已经患上了脂肪肝!而这,正是肥胖惹的祸!与此同时,夫妻两人的二胎计划,也由于她的体重基数太大可能会带来的风险也只能一拖再拖。两人甚至经常因为生二胎的事情吵架。

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于是这个时候的倪佩华心里只有两个字:减肥!因为这个时候她体会到了,原来一个人的肥胖,拖累的却是整个家庭!为了自己的健康,为了家庭的和睦,为了家人的未来,无论如何她也要把这个肥减下去!可尝试了一些网上常说的方法,比如:节食、针灸等,似乎并不管用,反倒让自己很饿,还吃得更多!

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听别人说减肥药见效快,于是瓶瓶罐罐的东西马上堆满了客厅的桌子,并且每次都是一大把红的绿的药丸吃下肚。“(减肥药)吃了一段时间,但马上就感觉身体不舒服,说不上来是什么病,就是不舒服。”倪佩华事后回忆说。于是,她也只能放弃这种方法。

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减脂才是真减肥

正当减肥无望的时候,她遇到了变啦健康减脂方案——一套健康减脂的整体解决方案,它包含了变啦智能健康减脂技术、脂老虎强化营养食品, 健康营养配餐和体脂管理师三大体系。她在体检之后,严格按照变啦健康减脂方案的使用规范体验了两天:健康营养配餐吃了之后并不会觉得饿,而且体脂管理师的减脂指导也是十分专业!

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于是她便一直在体脂管理师的指导下继续使用着变啦健康减脂方案。要说使用前后有什么变化,她的体重已经由最开始的176.4斤变成了现在的116.8斤,整整减脂59.6斤!减了60斤的人是什么样子,请看图:

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减脂60斤是什么概念?对大多数妹子来说,相当于减了快2/3个自己了。对于倪佩华来说,减了60斤最大的感受就是:重生!是那种妇女变少女的喜悦,是自己重回健康、重拾自信、家庭重归和睦的喜悦,更是女人才懂的喜悦!穿同一件衣服,减脂前后的对比↓

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“瘦下来,可以为自己狂买衣服;可以看看书享受片刻宁静;还可以出门游玩,去感受无限风光,因为瘦了之后人生何处都是风景!当然最重要的是,接下来可以安心筹备二胎了。当然,翻看以前的照片,正是我永远保持这样健康生活方式的动力!”

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金牌减脂教练提醒

国家体脂管理师-聚变(微信153055113)提醒:肥胖与艾滋病,癌症并称为世界医学三大难题,目前没有任何一款食品,药品或保健品能单独解决肥胖问题,变啦减脂技术能解决肥胖问题,是得益于:变啦10大核心技术+脂老虎强化营养食品+变啦数据监测+专业教练一对一指导四个方面结合而完成,缺一不可。希望所有人都能够健康轻松愉快的减肥减脂成功。

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产后减肥的危害

国家体脂管理师-聚变(微信153055113)说: 产后减肥不能过急,也不能过激,减肥方案的制作更要因人而异,更要避免因为操作不当而影响到自身健康,另外肥胖的危害也相当大,一定要尽快在专业教练的指导下尽快减肥!

1、糖尿病。临床统计发现,产后肥胖女性中出现糖尿病的人数为非糖尿病人数的4倍,这一比率随和肥胖程度成正比。这主要是由于肥胖细胞过多,胰岛腺分泌更多的胰岛素(一般为正常时的5-10倍),血液中的糖分变为能量。致使胰岛长期负荷过重,功能衰退时,血液中的糖分增加,无法被充分利。

2、高血压。肥产后肥胖高血压患者人数可达20%-50%,并伴随着肥胖程度的提高,这一比率将成倍增加。

3、高脂血症。产后肥胖者的机体对游离脂肪酸的消耗减少,血脂中的游离脂肪酸堆积,血脂容量上升。

4、心脏病。当产后脂肪和体重上升时,人体所需要的氧气和营养物质也提高。这就要求心脏负荷运转,增强收缩,输送大量的血液,以满足血液运送到组织器官的需要。因此,心脏的负担增大,心脏功能受影响,加大发生心脏病的几率。如果您想定制属于您的个人减脂方案,请带上您的身高,体重,年龄,历史减肥情况,体检报告等资料,加体脂管理师(153055113)免费咨询吧! 

声明:本文为原创,作者为 变啦减肥,转载时请保留本声明及附带文章链接:https://www.yufit.cn/2017.html

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最后编辑于:2021/8/30作者: 变啦减肥

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