Loading
0

减肥和血型的那些事

       世界就是这么奇妙,你的体重可能跟你的血型有关

       作为新时代的知识分子,多懂一点总是木有错的,那就来看看适合各种血型瘦身的食物吧!

减肥和血型

A型血

       A型血的人比较适合消化植物蛋白,而对含酸量比较高的肉类以及脂肪物质吸收之后所产生的热量消耗很慢,所以不建议多吃比如猪肉、羊肉、牛肉这些。

       推荐食物:适量鸡肉、鱼肉以及豆腐、鸡蛋等。

B型血

       谷物中的淀粉除了是碳水化合物的重要来源之外,其中还含有一种名叫“血凝素”的物质。这种物质对B型血的人有着更明显的影响,会阻碍身体的新陈代谢,减慢热量消耗的速度,如果不控制碳水化合物的摄入,即使减少脂肪摄入也很难减轻体重,所以建议B型血的人适当少吃谷物类主食。

       推荐食物:牛肉、鱼肉、蔬菜以及水果。

O型血

       O型血的人对于脂肪以及乳糖的吸收转化速率极高,所以如果经常吃乳制品非常容易造成体重问题,因此如果想要控制体重就要尽可能远离比如酸奶、乳酪、乳饮料这类食物。

       推荐食物:绿色蔬菜,以及胆固醇含量低的海鲜(除鱿鱼外)。

AB型血

       AB型血的人不容易消化蛋白质,同时对于脂肪的消耗速度也很慢,所以不建议多吃肉类以及蛋白质含量较高的食物,比如鸡蛋、牛奶。

       推荐食物:果酸含量高的水果,如苹果、柠檬、草莓等。

yufit脂老虎官网:http://www.yufit.cn/

声明:本文为原创,作者为 liuqing,转载时请保留本声明及附带文章链接:https://www.yufit.cn/222.html

变啦糖脂平台。锤子门大团队完备的技术支持和销售培训

开启您个人事业的新篇章我们期待你的加入

代理加盟 招商联系赵传老师,微信:153055113

最后编辑于:2017/3/12作者: liuqing

在移动互联网+大健康的时代趋势下 ,在口碑的自然传播中,我们在健康减肥市场的积极影响正在迅速扩展。越来越多的伙伴选择与我们一起,投入健康事业,塑造富有意义的人生。我们期待你的 加入。代理加盟 招商联系赵传老师,微信:153055113

暂无评论

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

arrow grin ! ? cool roll eek evil razz mrgreen smile oops lol mad twisted wink idea cry shock neutral sad ???

微信号:153055113

微信号:153055113