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眼睛反映的人体健康状况

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?眼睛反映的人体健康状况:   眼睛是一个奇妙的器官,不仅能反映出人的喜怒哀乐、七情六欲,还能够反映人体健康状况。我们常说某某人两眼无神,一定是生病了,可见眼睛不但是人类的“心灵之…


?眼睛反映的人体健康状况:
  眼睛是一个奇妙的器官,不仅能反映出人的喜怒哀乐、七情六欲,还能够反映人体健康状况。我们常说某某人两眼无神,一定是生病了,可见眼睛不但是人类的“心灵之窗”,更是我们的“疾病之窗”!

  (1)症状1:眼睛疲劳,视力下降

  健康真相:肝血不足。中医认为,“肝带血而能视”,是说眼睛之所以能够看到东西,是因为有肝的正常运作,所以,当肝血充足时,双目会神采奕奕,反之,肝血不足会出现眼睛疲劳、视力下降、眼睛发干、发涩等现象。

  采取措施:适当补充维生素A和p胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油以及绿黄色蔬菜中,R胡萝卜素主要存在于胡萝卜、青椒、番茄、菠菜等绿黄色蔬菜中。

  错误做法:睡眠不足,过度用眼,如在电脑前连续工作s小时以上。

  (2)症状2:眼睛浮肿

  健康真相:表明肾和肾上腺素失衡,有可能是慢性肾炎。

  采取措施:延长睡眠时间,多吃热的食物如炖肉等,多吃胡萝卜、白萝卜等蔬菜,饮蒲公英茶会很有效。

  错误做法:超负荷工作到太晚或起得太早,食用过多的盐,饮用过量的咖啡。

  (3)症状3:眼睛突出

  健康真相:有些人眼睛看起来突突的,大家第一个想到的一定是甲状腺有问题。其实,排除眼窝本身的近视、炎症、肿瘤、出血以外,还要考虑到内颈动脉海绵静脉窦瘤及白血病、恶性淋巴癌的转移。

  采取措施:如果突眼不是天生或因为高度近视,就应赶快去看医生,让医生进行确诊。

  (4)症状4:黑眼圈或有眼袋

  健康真相:如果排除熬夜的问题,长时间的黑眼圈或有眼袋,就不仅仅是关系到美丽的问题了,而可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能有些紊乱。

  采取措施:做一些有规则的运动来放松自己。另外多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜,还可以尝试一下奶制品。

作者: fyf

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