瘦身：美女注意针灸减肥五误区

?瘦身:美女注意针灸减肥五误区：
一些美容院、减肥中心的失实宣传，惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥，却过于神话了针灸的作用，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。

误区一　效果每日可见

小敏和阿ling相伴到医院针灸减肥，半个月下来，阿ling减了6斤，小敏却只减了2斤不到，小敏纳闷了，针灸减肥怎么对自己没有效果？医生答：减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。

任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

误区二　针扎得越多越好

医生答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

误区三　针灸容易感染

医生答：针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针（耳针的一种）须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

误区四　贴耳针时不能洗头

医生答：贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

误区五　针灸减肥一劳永逸

医生答：针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年），是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

绿色瘦身1天减1斤

最近李小姐很苦恼，眼看天气热起来，她买不到一件合身的衣裳，不禁感叹起腰间、腹部的赘肉。感叹之余她在博爱医院康复中心接受了被誉为“绿色瘦身先锋”的针灸减肥疗法，一个疗程下来减了10斤，等于1天减1斤！

中心李吉茂医师说，李小姐接受的针灸减肥疗法是以针灸为主，辅以推拿、脉冲电磁波、生物向量电波、药罐的有机结合和辨证施治，不用主动节食，但会抑制食欲，不服减肥西药，故不伤胃不伤身，也无副作用，既瘦身又健体。

针灸减肥，风靡鹏城

随着深圳肥胖者的日益增多，医疗市场上各种减肥运动、减肥药品、减肥手术层出不穷。然而，前者实施之后如不长久坚持则会出现反弹，而采用减肥手术费用过高且风险大。博爱医院康复科适时开展国粹医疗针灸减肥疗法，它以“绿色”的概念赢得爱美人士的追捧。

为让深圳人对此疗法有进一步的认识，中心李医生介绍了它的相关优势：

a.无需主动节食，不反弹

该疗法的原理是：用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过调理，由内而外，标本兼治。

治疗由内分泌失调引起的肥胖，单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤，不松弛，减肥不出皱纹，绝不影响身体健康，一个疗程可减5―20斤，且不会反弹。

b.瘦身又健体

在针灸减肥的同时，采用生物向量电波及多种物理因子的协同作用，有效地促进乳房运动，使下垂的乳房得到充分锻炼，血液循环增加，乳房周围经络得到疏通，使腰、腹的多余脂肪移至胸部，使胸部变得挺拔结实，富有弹性。可达到减肥丰胸一举两得的效果。

c.无副作用，适应人群广

对长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿、手术怕痛、运动减肥怕累的人，都可以通过针灸减肥疗法达到瘦身的目的，因为对身体无副作用，该疗法目前被患者称为最有效的一种健康减肥方法。

关于针灸减肥的四个疑问

疑问1：到哪里去针灸？

不妨选择大医院的专科医生，因为他们都在大学受过正规训练。

疑问2：控制饮食是不是节食？

需要饮食控制，但如果有人要求减肥的人把食量控制得很低很苛刻，并不是好事，这样容易造成反弹，而且让人分不清减少的体重是针灸的作用还是节食的作用。

疑问3：针灸减肥减的主要是哪处脂肪？

针灸减肥主要还是全身性减肥，局部减肥效果不是太明显。但腹部的脂肪通过多扎针、深刺等，局部减肥效果相对较明显。

疑问4：会不会很疼？

行针的过程中会产生酸、麻痹、涨、痛的感觉，这些都是正常的。在治疗的时候，克服了紧张情绪后感觉会很习惯。