瘦身：最有效五道中药减肥处方

?瘦身:最有效五道中药减肥处方：
核心提示：几款减肥方剂，健脾利湿，主治肥胖，不妨一试。

荷叶灰方

组成：荷叶。

方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。

功效：减肥。

清宫仙药茶

组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

大柴胡汤

组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。

功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

轻身散

组成：黄芪5克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

功效：补气健脾，减肥轻身。

注：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

海藻轻身汤

组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取2ml，每次口服1ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

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[导语]中医认为，通过中医针灸疗法，利用经络原理，通过刺激穴位，调理脾胃肾等三大脏腑功能，可达到减肥的功效。然而，有几类人群使用中医针灸减肥疗法，效果并不明显。下面我们一起来看看哪些人不适合使用中医针灸减肥疗法。

中医针灸疗法为何能减肥?

从中医学角度讲，针灸可以抑制食欲，调整患者的饮食需求，而且可以促进脂肪代谢，调整患者糖、蛋白质、脂肪的代谢平衡。具体地讲，针灸减肥法主要通过三方面起效，

1.调整患者的胃肠功能，减少饥饿感，抑制食欲，吃得少了，同时还能改善肠道功能，加快肠道蠕动，增加排泄;

2.增加新陈代谢的速度，加速体内脂肪燃烧;

3.改善内分泌系统，促进脂肪分解。

哪些人不适合中医针灸减肥?

针灸因其操作简单、无副作用、疗效显著，被称之为“绿色天然减肥疗法”，但这并不是说人人适宜针灸减肥疗法。想减肥的人在接受任何减肥方法之前，都必须判断清楚自己是不是属于肥胖症，如果属于的话，是哪种类型的肥胖症，对症治疗，方能起到良好疗效。

在临床上，20～50岁之间、单纯性获得性肥胖症患者，通过针灸治疗肥胖的效果最为明显。那么，哪些人使用针灸减肥一点效果也没有呢?

1.20岁之前，身体发育尚未完全，而且此时的肥胖多为体质性肥胖，针灸减肥减重较为困难。

2.50岁之后，体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合各种活动锻炼，这个年龄的人难以做到，所以这部分人的减肥效果较差。