祛痘：长痘痘了千万不要用手摸

?祛痘:长痘痘了千万不要用手摸：
脸上长痘痘，手总是闲不住，有事没事的总想用手摸摸，想着痘痘自动消失的奇迹，没想到，这一摸不但没消失，反而增加了很多。青春痘是由于皮脂腺分泌过旺盛，毛囊被分泌的油脂堵塞，给痤疮杆菌的繁殖提供了温床，从而导致皮肤的炎性病变，使皮肤出现红肿、瘙痒、疙瘩等皮肤问题。

用手摸的过程，手上的细菌就会使痘痘更严重，而且在摸得过程还会把痤疮杆菌传染到别处，这也是痘痘不断增多的原因。因此，在脸上长痘痘后，不但要管住自己的手不要乱摸，还要注意洗脸。有的人认为，脸上长痘痘是因为脸上油脂分泌太多导致的，所以一天就不断的洗脸。其实错了，这样反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。而且，也千万不要用手抠、挤、挑，这样非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血。此外，因抠、挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕，也就是所谓的痘印。

痤疮大家俗称的青春痘，在医学上痤疮又被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患。好发于青年，且以面部，胸背处为主。从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺。从而导致血热毒盛，湿热淤积于面而成，就是俗称的痘痘。

现代医学研究也证明，长期便秘的人，不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状，而且引起面部雀斑、粉刺、脓疱、疙瘩、皮肤粗糙等皮肤病。可以说想祛痘首先要为自己做健康自审。便秘是祛痘成功的头号大敌。中医建议平时多摄取新鲜蔬菜水果，尤其是富含长纤维的芹菜，韭菜等，或辅以服用润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内排毒。

2个老中医祛痘土方法分享

长痘原因：痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞,聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内,即形成粉刺。

中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体。

方法1：新鲜土豆片敷脸

原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。

具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。

方法2：天然芦荟敷脸

原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。

老中医提醒注意事项:

1、中医讲窗的是配伍禁忌和相生相克,使用老中医祛痘产品时不要和其它的品牌化妆品混合一起使用；

2、痘痘较为严重，请连续使用老中医祛痘组合产品不低于45天；

3、在痘痘完全消除之后，请坚持长期使用老中医专业祛痘的洗面奶洁面，保证你的毛孔不被阻塞；

4、中医讲究，三分治，七分养，内调相当重要，不然会出现时而反复现象．应该注意是，患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯；