瘦身：真人体验点穴减肥 8天成功瘦身

?瘦身:真人体验点穴减肥8天成功瘦身：
翻开都市类报纸，类似广告可谓铺天盖地。倘若你轻信了这样的广告语，那就是一个十足的傻瓜。可是我却以“明知山有虎，偏向虎山行”的大无畏气概当了一回这样的傻瓜，没成想瘦身真的见了成效，令朋友们惊呼我有了“脱胎换骨”的变化。

“减肥！减肥！不节食！不反弹！”

我曾尝试过各类减肥方法，均以失败告终。此次成功瘦身，要归功于中医按摩点穴，但依此法减肥不成功的也大有人在。朋友们纷纷问我秘诀何在？

秘诀其实就在每个人自己手中，在于不仅要将减肥过程视为生理调试过程，同时也是一个心理调试过程。成功的减肥必须闯过两大难关：第一关是短期内的残酷节食节水关；第二关是长期的节食不反弹关。

按摩点穴后的头一天，当被告知24小时内不许进食不许喝水时，我差点儿和点穴师吵起来。如果说不许进食尚可忍受，不许喝水就连从观念上也无法接受了。“每天八杯水”可是我尊崇的基本养生理念呀。我没有严格遵守点穴师的规定，在渴得难受时喝了两杯水，吃了一个鸡蛋一个西红柿。第二天一上称，减了两斤。我正暗自高兴，点穴师发话了：“你偷吃东西了吧？”我一愣，奇怪她怎么有火眼金睛，只得嘿嘿笑着说，只不过吃了一点点东西，还不及我平时的1/6呢。

后来我才知道点穴师为什么会用如此肯定的口气质疑我。事实上，点穴后只要严格遵守24小时内不吃不喝的人，第一天的减肥效果起码在3斤以上，有的人甚至能达到6斤。以我本人为例，第二疗程的第一天点穴后由于恪守24小时内不吃不喝的规定，第二天一称，居然减了4斤。

在8天一个疗程的减肥期内，第一天的断食净肠至关重要，在中医点穴的支持下，24小时不吃不喝在生理上其实并无特别难以忍受的感觉，不适应的感觉其实是来自心理，来自于习惯，总是担忧自己因断食而可能会发生这样或那样可怕的结果，而解馋则是能否闯过短期减肥阶段难关的焦点。

我在严格节食节水的同时，悄悄地保留了一样解馋的食物――甜雪糕。每当因节食节水而产生抓耳挠腮的不适感时，只要想到一天之中尚有一根可口的雪糕可以解馋，内心即刻安定下来，而这对于减肥疗程的心理支撑作用至关重要。

节水，是减肥疗程中最难以让人接受的。我不甘心当一个完全任人摆布的“傻瓜”，将按摩点穴的过程变成了与点穴师进行理性探讨的过程，逐渐悟出减肥过程中很重要的一条，就是要通过控制饮水使胖人体内的脂肪粒细胞干瘪缩小，犹如将一颗颗硕大饱满的葡萄粒晾成葡萄干，再吸水也恢复不了原状了。我的“葡萄理论”形象易懂，有效地帮助我在减肥阶段自觉地控制饮水；甜雪糕又帮助我战胜了心理上的不适。将这一套理论和实践推荐给好友和同事，居然都取得了显著的瘦身效果。

翻出8年前几件没舍得扔却因发胖一直搁置在箱子里的衣服一试，居然又合体地穿在了身上。镜中的我又恢复了瓜子脸型，甚至还能看到凸起的美人骨，前两年偏高的血脂也降到了正常值……哇！这个“傻瓜”当得有点趣儿。

编辑点评：

点穴是古老的中医技法，中医经络学说有着悠久的历史，近年越来越受到关注。点穴减肥是按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，通过调节五脏及内分泌等达到减肥的目的。点穴减肥最好选择正规医院进行，因为穴位也不是随便点的，如果你遇到的是非职业医生，他点穴用力过猛、穴位不清，那可就不太妙了，任何减肥速度过快的方式，都会对身体造成伤害。所以，你要先考察好，选择有资质的医院和医师。

“只不过减个肥，有必要这么严重吗？答案是：有！减肥这种东西不狠真的不行……”小S在她的《徐老师一分钟瘦身操》里用了那么多个感叹号，合上书我依然心惊肉跳。发狠运动，发狠地只吃该吃的东西，只在适当的时候吃。假如我能做到这样发狠，我还会胖吗？

看着微微弯腰就原形毕露的“游泳圈”，怎么能跟男友去海边度假：蓝天碧海，银白的细沙，来了一只没有腰的肥肥小企鹅……

死党美美的同事去做了埋线减肥，美美说她看上去真的瘦了不少，而且精神还不错，几个月下来也没有丝毫反弹，她建议我也去试试。像我这种人，少吃一口饭都不乐意，更别提天天练习这麻烦的一分钟瘦身操，还要大喊“徐-老-师！”

不节食就要付出其他代价

“医生，埋的是什么线啊？到时是不是还要取出来？”我在中医门诊里一脸无知地问面前这个温和的张医生。张医生有点忍俊不禁的样子：“埋的线是羊小肠制成的，属于异体蛋白，经过特制的中药浸泡后埋入你需要减肥部位的穴位。不用取出来的，蛋白线在体内大概会保留4个月，最后逐渐被身体彻底吸收。”

“用开刀吗？会不会很疼啊？是不是今天埋完明天就能瘦了？”我的问题连珠炮一样蹦出来。“用不着开刀，其实整个过程就像注射一样，我们会用特殊的针把蛋白线注入你的穴位内，皮肤表面只有一个小针眼，很快就能愈合。至于什么时候会瘦下来，要看你的身体状况，一般一个疗程之后，你的体重会下降8～20公斤，腰围明显减小。”MyGod！下限都是8公斤啊，我怎么早不知道这个回春妙方！

随后他详细询问了我体重的最高和最低值，是不是曾经使用过其他减肥方法，有没有便秘的情况，还有月经是否按时、正常等，回答完，我一抹额头，竟然出了细细密密一层汗。紧接着，他拿来软尺对我身体各部分的尺寸做了测量，并转头对护士说，6个地方下针。我脑子里马上出现一个平面的小人儿，腰的上下左右和中间各画了一个黑点，然后长长的针就那样穿进去…並点不紧张是不可能的。

护士给我腰部前后和小腿左右两侧打了麻醉针。张医生拿埋线针过来的时候，我还是吓了一跳，那银白色的针有十几公分长，在我眼前闪着寒光，我干脆咬紧牙关闭上了眼睛。

医生说，好了。我一睁眼，没看出身上有任何异样。“这么快就好了？”张医生取下口罩，笑着说：“就跟平时打针一样。蛋白线埋到了你的上下腹部，还有小腿位置，主要是瘦腰部和下身。你再休息五分钟，应该就可以正常活动了。记住，平时不要暴饮暴食。”

单次收费320块，包括病历费、麻醉费，还有手术费。我出了诊所，外面的阳光很好，虽然埋线的位置有些隐隐作痛，但我还是恍惚以为自己已经身轻如燕了。

第二次埋线在半个月之后

通常全身减肥需要4次一个疗程，而我只是腰部以下有些“环肥”，所以张医生说两次就OK。这中间需要间隔半个月，以便前次的蛋白线在体内较好地吸收。

这半个月过得真漫长，我总盯着自己的腰看，想象自己是个被线连起来的小木偶。而这半个月，我的食欲明显不如以前，美美都说我饭量小了。也对，埋线减肥的原理就是调节内分泌，抑制亢进的肠胃消化吸收。所以我又愉快地花了320块，张医生叮嘱我，半个月后再来复诊。

我终于看到了自己的细腰

在诊所的体重秤上，我看见比一个月前少了5公斤的重量。虽然离医生的说法还有小小差距，但当我看到软尺在腰围上的数据时，我简直惊喜得要跳起来。腰围从22厘米缩到了19厘米！臀围和腿围也都分别缩小了1～2厘米。

我极力保持镇定，手里拿着埋线减肥的简介资料给美美打电话：“不如你也来吧，我给你介绍一下这种方法的具体原理：埋的蛋白线会在人体内软化、分解、液化和吸收，对穴位产生的生理、物理及生化刺激可长达15～30天或更久，使人体局部微循环在这种良性刺激下不断得以调整和修复……”

美美的声音比我的更为冷静：“别念了。你疼的时候我又不是没看见，何况我身体没你强壮，身体虚弱者不宜进行埋线瘦身！”