秋季咳嗽有什么偏方，这样吃常年不咳嗽

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秋季咳嗽的偏方：自制金桔

秋季干燥容易上火，从而引发咳嗽、喉咙痒等症状，只需要在饮食上稍稍做出调整就可有效预防和避免秋季咳嗽，那么秋季咳嗽有什么偏方呢，下面酷健康小编介绍这种止咳润肺的咳嗽偏方。

自制的金桔，具有润肺止咳的作用，秋天食用可以有效的预防和治疗咳嗽，据说如果食用这种金桔，可以有效的润肺，常年都不会犯咳嗽。

1、准备食材配方：1克金桔、4克冰糖、3碗清水，将金桔用淡盐水浸泡一小会，然后洗净沥干，盐水磨洗水果，可以有效的杀菌，或者洗掉水果上的蜡。

2、将金桔的头切成十字口，扣子不需要太深，可以入味即可。

3、将冰糖放入干净无油的锅中，然后加入纯净水，将水煮沸。

4、煮到糖完全融化为止。

5、将切好的金桔倒入锅中，然后用大伙煮沸后转小火焖煮30分钟以上。

6、知直到出现半透明的状态，关火静至到彻底冷却为止。

7、煮好的冰糖金桔可以现吃，也可以放入干净的玻璃瓶子里，蜜蜂冷藏起来。

8、也可以取出沥干糖水的金桔放入微波炉中高火微13-15分钟，直到金桔表皮变得有韧性即可收入干净没有水分的玻璃瓶内，随吃随取，润肺止咳，是最简单美味的秋季止咳偏方。

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