如何提高记忆力 提高宝宝记忆力的4个方法

?如何提高记忆力 提高宝宝记忆力的4个方法：
　　作为一个合格的妈妈，你一定想让你的宝宝有惊人的记忆力吧。那么认真看看这篇文章吧，一定让你收获不少。

　　宝宝记忆的内容

　　新生儿出生不久就出现对刺激物的习惯化，这就是原始的记忆因素，也就是说，初生的新生儿就已经有了记忆，只不过因为他们记忆表现方式比较特殊，容易让人忽略。新生儿和幼小婴儿的习惯化，是宝宝最初的记忆；随后出现条件反射，就是对条件刺激物作出条件性反应。随着宝宝的成长，他们记忆的内容也慢慢地复杂起来。

　　1、运动记忆

　　是指宝宝记住自己的运动或动作，宝宝最早出现的是运动记忆。例如我们依靠最基本的运动技能来翻身、使用勺子、骑车。又或者彤彤把瓶子扔进浴盆，瓶子落入水的时候，发出的溅泼声让她觉得很有趣，于是记住了这件有趣的事情，当同样的场景出现时，原有的记忆就提醒她重复这个动作。

　　2、情绪记忆

　　是对体验过的情绪或情感的回忆，情绪出现的也比较早。比如刚出生的宝宝已经出现了惧怕情绪的记忆，因为婴幼儿对带有感情色彩的东西，容易记忆。

　　3、形象记忆

　　2个月的齐齐已经能够认识奶瓶了，妈妈一把奶瓶放在她的嘴边，她就笑着张开嘴巴，有时候还轻轻地咋巴着。这就是婴儿的形象记忆，是指根据具体形象来记住各种材料。例如宝宝认识妈妈，知道谁是自己熟悉的人，谁是陌生人，这都是形象记忆的表现。在幼儿的记忆中，形象记忆占主要地位，起了很大的作用，主要依靠表象进行，尤其是视觉表象。

　　4、语词记忆

　　顾名思义，语词记忆是以语言材料作为记忆的内容，这种记忆在宝宝掌握语言的过程中逐渐发展起来。因为语言比较抽象，所以宝宝的语词记忆发展也最晚，并且要求宝宝的语言能力发展到一定阶段才能够出现语词记忆。

　　宝宝记忆的特点

　　1、以无意识记忆为主

　　婴儿的记忆大多数属于无意识记忆，这个时候他们的无意识记忆占优势，有意记忆还没有发展成熟。他们对事物的认识，往往是无意中进行的，甚至于是你让他记什么，他就记什么，自己没有主动的目的，并没有真正接受记忆的任务，他们的回忆，都是依靠无意识保存下来的。

　　2、以机械记忆为主

　　幼儿对事物的理解能力较差，当他们对记忆的东西不了解时，只会死记硬背，进行机械记忆。这就是为什么幼儿唱数比点数能力出现得更早，而且他们能够会很多歌曲和儿歌，但是对歌词和儿歌得意思并不理解的原因。

　　3、偏重于形象记忆

　　在儿童的语言发生之前，他所记忆的内容只有事物的形象，即只有形象记忆。凡是直观、形象、有趣味，能够引起宝宝强烈情绪体验得事物都能够使宝宝自然而然的记住，所以必须为宝宝提供一些色彩鲜明、形象具体的材料，最好材料能够吸引宝宝的兴趣和注意力，那么就能够促进宝宝进行记忆。

　　4、记得快，忘得快

　　正因为宝宝记忆的时候运用机械记忆为主，并不是在理解的基础上进行记忆的，而是根据事物的特征加以记忆，所以他们记得快，忘得也快。

　　记忆能力和人的其他各种能力一样，可以经后天训练而加强，所以爸爸妈妈可以采取一些措施来提高宝宝的记忆能力。

　　如何提高宝宝记忆力？

　　1、提供形象具体的记忆对象

　　充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。

　　2、帮助宝宝理解

　　3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候，应该多给宝宝讲解详细内容，帮助宝宝理解其中的含义，在理解的基础上进行记忆。

　　3、多和宝宝一起回忆

　　也许宝宝并没有记住以前发生的事情，但是如果父母多和宝宝一起谈论以前的事情，一起念以前学过的儿歌，能够帮助宝宝回忆，巩固他的记忆。而且，和宝宝一起谈论以前的事情，跟他一起分享他的生活，还能够帮助他更深地了解自己。

　　4、循序渐进

　　宝宝记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数。所以讲故事的时候，可以让宝宝先记住题目，然后记住故事的人物，再让他记住其中一个一个的小内容，等到这些内容都记住了以后，再让他把整个故事连贯起来记住。

　　睡前不明原因的哭闹，睡着后不老实，翻来覆去地翻身……你的宝宝在睡觉的时候，是否都出现过这些情况呢，宝宝的睡相其实也预示着宝宝的疾病，来一起看看一下8个睡相，从而辨别宝宝健康状况。

　　睡相1

　　睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，甚至超过110次/分钟。但这样的情况多发生在夜间，白天睡觉则很少发生这样的情况。

　　健康隐患：这很可能预示着宝宝即将要发烧。

　　应对措施：细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了，可以用消毒棉蘸稀释酒精，为宝宝擦拭身体进行物理降温。

　　睡相2

　　睡觉时哭闹不停，还不时蹬被子、摇头抓耳，小脸发红，体温稍高。

　　健康隐患：宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。

　　应对措施：及时检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话，及时送宝宝去医院诊治。

　　睡相3

　　睡觉后不断地咀嚼、磨牙。

　　健康隐患：宝宝可能是得了蛔虫病，或是消化不良。

　　应对措施：可以去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除；应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良。

　　睡相4

　　睡着时四肢偶尔抖动，好像抽筋了一样。

　　健康隐患：可能宝宝过度疲劳，或受了过强的刺激、惊吓。

　　应对措施：避免让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝，讲恐怖故事，或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。

　　睡相5

　　睡着后手指或脚趾抽动，且有些许肿胀。

　　健康隐患：蚊虫叮咬，或纤维物缠住。

　　应对措施：检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应该立即为宝宝涂上专用药膏，防止感染；如没有，检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。

　　睡相6

　　睡得不沉稳，翻来覆去，经常翻动身体。

　　健康隐患：消化不良，宝宝身体太热，也很可能是在发烧。

　　应对措施：晚上睡前不要让宝宝吃太多东西，不要让宝宝穿着厚衣服睡觉；家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。

　　睡相7

　　经常在睡着后突然大声啼哭。

　　健康隐患：这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。

　　应对措施：一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐等引起的。所以，父母平时不要吓唬宝宝，让宝宝在白天保持情绪平和。

　　睡相8

　　睡不踏实，老是醒来，哭一阵才睡。

　　健康隐患：很可能是宝宝肠胃循环紊乱。