颈椎病的自我治疗方法 推拿治疗颈椎病的效果

?颈椎病的自我治疗方法 推拿治疗颈椎病的效果：
　　按摩治疗颈椎病具有舒筋通络、活血散淤、消肿止痛、滑利关节等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。

　　推拿治疗颈椎病有哪些效果

　　1、病人正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。

　　2、坐位，医者立于病人后方，施法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能通经络而行气血，使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。

　　3、坐位，医者立于病人侧方，一手虎口托住病人枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上牵引，利用病人的体重对抗，使椎间隙增宽，椎问孔扩大。

　　推拿治疗

　　1、治则治法：舒筋活血，温经通络。

　　2、常用手法：掖、按揉、点、弹拨、拍、擦法等。