肩周炎怎么治 冬季常推拿治疗肩周炎

?肩周炎怎么治 冬季常推拿治疗肩周炎：
　　肩周炎又名“五十肩”、“冻结肩”。多发生于冬季，初期可见肩部酸楚疼痛，疼痛可急性发作，多数呈慢性发作，以夜间疼痛尤甚，常夜间痛醒。晚期肩部疼痛虽减，但肩关节活动不利，局部怕冷。严重时出现肌肉萎缩。中医采用推拿治疗肩关节炎。

　　第一步：推拿松筋

　　推拿松筋常用的方法有滚动法和按揉法，首先用尺侧掌指关节或小鱼际肌着力于患处，带动手掌和手指做连续滚动。按揉法则是，用末节指腹或手掌、肘部等，按压于病变部位或肩井、肩髃、曲池、合谷穴等穴位。

　　第二步：推拿理筋

　　推拿的手法至关重要，专业程度决定了推拿的功能。在推拿理筋过程中，对医者的要求更高。转到患肩侧后方，一手拿肩，一手托拿腕部并在牵引状态下摇动运转患肢，幅度由小到大。然后医者用拿腕之手的前臂托起患肢，令患者屈肘，并带动患肢由健侧绕过头顶再到患肢做环转动作；再将患肢前屈拉直，内旋向下伸，逐渐用力反复；整个过程中，拿肩之手的拇指或食指仍然继续捻按痛点。

　　第三步：推拿舒筋