温碧霞如少女般紧实丰满　什么食谱助她丰胸的

?温碧霞如少女般紧实丰满　什么食谱助她丰胸的：
　　以“性感美女”著称的温碧霞在年初为自己新歌《梦醒之后》拍MV时，挺实的胸部令在场人拍手叫绝。46岁的温碧霞如何丰胸的呢？最近她公开了自己的丰胸食谱，下面一起看看“不老女人”温碧霞是食用什么食谱让胸部保持发育，如少女般紧实丰满的。

　　以“性感美女”著称的温碧霞在年初为自己新歌《梦醒之后》拍MV时，挺实的胸部令在场人拍手叫绝。最近她公开了自己的丰胸食谱，到底46岁的温碧霞如何丰胸的呢？下面一起看看“不老女人”温碧霞用什么食谱让胸部保持发育，如少女般紧实丰满的。

　　一、鱼肉豆腐汤

　　鱼肉和豆腐都具有丰富优质蛋白。豆腐属于豆类制品，因此含有植物雌激素，能刺激对女性乳房。这款汤具有美白、养血丰乳的功效。对于阴血亏虚所致的乳房发育不良的人或者肾阴不足的人有比较好的效果。而且这款汤的制作十分简单。

　　材料：一条黄鱼或者鲫鱼、一块豆腐（可根据个人喜爱加多点豆腐）、姜数片、香菜、葱末。

　　做法：

　　1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗干净。将鱼放在锅内用小火炖到鱼肉熟了。

　　2、加入豆腐，再炖10分钟，然后加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

　　二、山药炖猪蹄

　　山药是最传统的丰胸食物，具有很强的丰胸效果。猪蹄对丰胸也有很好的作用，猪蹄含有丰富的胶原蛋白、雌激素、蛋白质等，对于丰胸美乳十分有效。

　　材料：山药100克，猪蹄250克，花生仁（生）30克，盐。

　　做法：

　　1、将山药洗净，去皮切成小块。

　　2、猪蹄洗净，切块，放入沸水中焯一下，然后捞出。

　　3.将山药、猪蹄、花生米放入锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。