?瘦身:美丽要健康： 比较与众不同的是，中医非常注重生理周期保养。女性受到荷尔蒙的影响，减轻体重较男性来得不易。而生理周期正常与否，也攸关新陈代谢，减重时可马虎不得。 “身体机能恢...
?瘦身:教你练习15式太极气功减肥法： 太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下 第1式起势调...
?丰胸:有效丰胸的小体操： 1、扩胸运动 做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。 2、双手张臂 头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚张开与膊平衡，双臂...
?美容:荷叶的美容功效及方法： 【药材简介】为睡莲科多年生水生草本植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥叶。主产于湖南、福建、江苏、浙江等南方各地池沼湖塘中。6～...
?瘦身:哪些肥胖病人适合局部按摩减肥： 推拿按摩具有疏通经络、宣通气血、调整人体器官功能的作用，而且在家中就可以进行，适宜于腹部及四肢局部肥胖的减肥治疗。 大家知道，脂肪组织间隙的...
?祛痘:额头上长痘教你祛痘五窍门： 额头上长痘，很多人虽可以用前帘遮盖，但这样会让痘痘更严重。每个人体质不同，所长痘痘的位置也有异。那么如何祛痘？下面我们就来看看额头上长痘的原因以...
?美容:白花蛇舌草的美容功效及方法： 【药材简介】为茜草科一年生草本植物白花蛇舌草HedyotisdiffusaWilld.的全草。产于我国长江以南各地。夏、秋季采收，洗净、晒干、...
?瘦身:怎样练习叫化功减肥功： 运用叫化功进行减肥，有许多人进行过实验，褒贬各一，但从运动的角度来看，只要能起到增加消耗能量的作用，都可以试一试。 练法： ①头、背、臀、腿紧贴门板...
?祛痘:为何青春不再却痘痘依旧： “以前，长痤疮完全是一个自然现象，青春期一过，就很少有人再长痤疮。”皮肤病专家姚教授告诉，“不过，我们发现，现在不少25岁以后，甚至40多岁的人都...
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?瘦身:针灸成功治疗肥胖症： 有人说，减肥是“女人的终身事业”，随着人们对“瘦身”的热烈追求，坊间的减肥方法更是五花八门，减肥产品也不断推陈出新，应有尽有。但是，市面上不少减肥法，...
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