养生保健

让你卵子更健康活力的七个妙招： 　　谁说女人过了30岁就难受孕?谁说年纪越大，卵子的质量越下降?你是不是经常担心自己的卵子失去了活力，没有了质量?只要学会这几招，你就不用担心卵子状...

春季吃八款食物可以降火： 　　食物1、牛奶 　　牛奶不仅营养丰富，而且还是优质的“灭火”剂呢！中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%左...

女性“私房处”致癌排行榜： 　　目前，越来越多的都市女性抽烟、喝酒、白天睡懒觉、晚上熬夜、久坐不动…… 　　世界经理人数据：目前，越来越多的都市女性抽烟...

对你身体最好的脂肪是什么： 　　最健康的脂肪首推「单一不饱和脂肪」。这也是为什么大家都说以橄榄、橄榄油、酪梨和花生等食物为主的「地中海型」饮食习惯，是最健康的饮食方式，因为其中的原...

冬天，女性如何才能吃不胖： 　　女性天生爱美，身材苗条自然穿衣怎么都好看，可为何自己连喝口西北风都会长肉。冬天又冷，又如何抵挡得了吃吃吃呢！今天就教你几招吃不胖的小技巧。 　　来源...

节后饮食小锦囊，助您排油解腻： 　　图片来源于网络 　　春节期间难免大鱼大肉，身体长胖，肠胃也受不了，这份刮油食物清单，希望能帮您一解燃眉之急： 　　燕麦 　　其粗纤维，对清洁肠胃...

糯米的营养价值有哪些： 　　糯米是做粽子的主要原料，也是人们在端午节时大量进食的食材，哪么糯米到底有哪些营养价值呢？ 　　糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、碳水化...

鹿胎胶囊的五大作用： 　　作用一、具有增强性功能的作用。 　　经血不足、虚寒腹痛、崩漏、带下、子宫虚冷、雌性激素分泌过少，而引起的性冷淡病症。 　　作用二、具有调经散寒的作用。 　...