养生保健

更年期能预防和推迟吗？： 　　更年期出现什么状况要看医生？ 　　第一，症状明显。如果更年期很难受，已经影响到自己的生活或工作了，就应该去医院请医生帮助治疗。 　　第二，月经明显不正...

抑郁症是怎么回事？： 　　从胃经的角度描述抑郁症的症状非常有趣，叫“病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处”，意思就是说患病者特别不愿意与外界接触，害怕光亮，听到...

番茄抵御乳腺癌的好帮手！： 　　番茄，又名西红柿。研究者称，女性提高日常番茄食用量的方法很简单，例如一杯番茄汁，就能带来合适数量的番茄红素。番茄富含番茄红素，因此才会呈现鲜红色，除...

“口水”的神奇养生功效： 　　中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。中医中讲的津液是构成人体生命的重要物质基础之一，在人们的保健生活中，这句老话话是很有意义的。 　　中...

女性保健品中竟含有壮阳药： 　　如今保健养生在社会上很是流行，不只是老年人，有很多年轻女性也爱服用一些保健品，让自己的面容更加年轻，让身体更加健康。但是，有一些减肥药和保健品中竟然...

睡姿与女性健康的关系： 　　大家都知道不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道不正确的睡姿也易会引发疾病。 　　1.俯卧睡影响胸部发育 　　目前，俯卧睡觉的女性不多，...

夏天应该如何保护心脏？： 　　夏天是心脑血管病人发病的高峰期，此类患者防止发病的关键在于“有增有减”，一方面应增加心脑细胞的营养保护，防止心脑细胞因缺血缺氧而受损，另一方面则应尽可...

12种不宜混吃的家常菜： 　　生活中的家常菜大都美味而可口。近日，健康专家指出，这些家常菜如若搭配不当，不仅营养全失，而且极有可能影响身体健康。 　　1、豆浆冲鸡蛋： 　　鸡蛋中的...

胎儿最害怕的九大事情： 　　事情一、怕营养不良。 　　一般来说，现在孕妇多半都是营养过剩，很少有孕妇会发生营养不良。不过，一旦孕妇营养不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，...