养生保健

大餐之后必吃的排毒食物： 　　人们每逢大餐后，总有几天会觉得肠胃不适，这是因为大餐中含有过多的脂肪和油腻，让你的肠胃一时不能适应，消化系统不能完全消化吸收这些营养，于是就会残存在你...

秋季吃扁豆，健脾去湿助消化： 　　郑板桥有一首诗写到：“一庭春雨瓢儿菜，满架秋风扁豆花”。扁豆，也就是我们常说的豆角，别名为南扁豆、蛾眉豆、羊眼豆等。嫩荚是普通蔬菜，种子可入药。扁...

六类人士夏季必须防晒，有你吗？： 　　夏季到了，除了天气炎热之外，紫外线也特别强。每个人对紫外线的耐受强度不同，在同样时间、强度的紫外线下出行的人中，有些人仅仅只是微微晒黑，可有些...

减肥绝不能吃三种食物： 　　减肥已经成为现代社会的一个主流词汇，每个女生都期盼着自己能再瘦一点，再漂亮一点，因此如何饮食对于减肥来说是非常重要的。99子宫网小编告诉你减肥绝对不能吃...

使用叶酸片的注意事项： 　　叶酸有促进骨髓内幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。此外叶酸对孕妇尤其重...

“五步”助你远离乳腺增生： 　　内分泌失调导致乳腺增生 　　现代医学认为，乳腺增生与内分泌功能紊乱密切相关，而内分泌职能在中医则属于肝脾肾等经脉的管辖范畴。因此中医认为，该病多由情...

枇杷的营养和药用价值： 　　枇杷是我国南方特有的果实，与樱桃、杨梅并称初夏三姐妹，如今春去夏来，正是吃枇杷的好季节，99子宫网小编与大家一同分享枇杷的营养和药用价值。 　　枇杷的营...

两个时间女人要摘掉胸罩最健康： 　　给乳房放假享受肌肤的温情 　　差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。能够主动选择放弃胸罩的是少数，虽...

11大水果帮你对抗夏日疾病： 　　炎热的夏季，天气闷热，让人很容易就产生疲倦、头晕、多汗等症状。除此之外，夏季的感冒、中暑等更是让人头痛。今天99子宫网小编为大家推荐几款健康瓜果，...