养生保健

“3.3”全国爱耳日——耳聋的类别： 　　耳朵是我们身上一个很重要的器官，是我们与人交往，获取外界信息的重要通道。在漆黑的夜里，它的作用甚至远远的超过了眼睛。但是，当它听不见了，失...

初秋最佳饮食方法： 　　入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天仍然很热，暑气还会更加逼人，这就是民间所说的秋老虎。因此合理安排饮食可以减少秋老虎对人体的不良影响，并能有效避免秋季可能...

喝酸奶你不得不知的养生八件事： 　　酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型...

立春最益吃什么?： 　　今天是24节气中的立春，春天到了，万物复苏，生机蓬勃，也是人体新陈代谢最活跃的时期。一年之计在于春，保养身体从立春开始。那么，立春最益吃什么呢?一起来看： ...

生理卫生不正确的三大习惯： 　　女性越来越重视生理卫生了，那么哪些生理卫生是不正确的呢，下面99子宫网小编为大家介绍生理卫生不正确的三大习惯： 　　习惯一、忽视常规妇科检查 　　最...

红枣的八大妙用： 　　红枣对于每个女性来说一点也不陌生，也知道红枣的作用是补血，但是肯定不知道红枣有很多的妙用，下面99子宫网小编为大家介绍红枣的八大妙用： 　　红枣妙用一：用红枣...

这些低卡路里食物，吃了不犯罪！： 　　图片来源于网络 　　什么是卡路里？ 　　卡路里是一个能量单位，指的是在1个大气压下将1克水提升1摄氏度所需要的热量，目前被广泛用于营养计量和健...

6种白色蔬果滋阴润肺： 　　日常生活中，常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳，以及牛奶、 豆腐等。它们...