养生保健

做好准备再“运动”： 　　运动是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的的社会活动。可...

早餐有讲究 错误吃法很要命： 　　一、?传统早餐 　　错误认识： 　　传统早餐也就是我们所说的中式早餐。很多人认为中式早餐流行了上千年，是最养人的早餐。所以，以油条、油饼、煎饺、烧...

冬日四种食物有效减赘肉： 　　天气越来越冷，很多朋友都变得不爱运动了。很多女性也因此长出了小肚子，大家为此烦恼不已。其实长出小肚子并不可怕，因为肚子上的赘肉主要是因为体内的废物无法...

八类病人不能吃辣椒： 　　群友问：哪些病人不能吃辣椒呢？ 　　99子宫网医生答：以下几种病人不能吃辣椒： 　　不能吃辣椒的病人1、孕产妇 　　这类人群食用辣椒，会出现口舌生疮、大便...

上期说到“卵巢护理”，这期说说“乳房按摩”： 　　图片来源于网络，如有侵权请联系删除 　　乳房作为女性独有的第二性征，是散发魅力的重要因素之一。乳房不仅仅是女性的标志，更是母爱的源...

炒菜用油的四大误区： 　　炒菜的时候必须要用油，但是很多人都不知道其实炒菜的时候用油也有很多的误区，下面99子宫网小编为大家介绍炒菜用油的四大误区： 　　误区一：血脂不正常的人群或...

提醒：你身上有5大危险三角区： 　　1、憋尿易伤及膀胱三角 　　危险地带：这个区域由两个输尿管口与尿道口三者连线构成。该处是储存体内残留尿液的地方，泌尿系统是身体排毒的主要途径之一...

中秋佳节，月饼怎么吃更健康： 　　图片来源于网络，如有侵权请联系删除 　　中秋佳节，赏花赏月吃月饼是多年来的习俗。随着对月饼的深入研究，琳琅满目的月饼出现在大家面前。美食也是节假日...

女性肥胖不容忽视： 　　厚厚的脂肪层让爱美的MM不寒而栗，而肥胖不是一蹴而就的，是经历一个相当长的时间才堆积起来的，不是一天两天的事。那么当我们从苗条逐渐走向肥胖的时候，身体在经历...