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新妈妈需知 产后第一天要知道的十件事

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?新妈妈需知 产后第一天要知道的十件事:   身体正常状况   体温略高。在刚分娩后的24小时,新妈妈的体温会略有升高,一般不超过38℃。在这之后,新妈妈的体温大多会恢复到正常范围...
女性更年期 吃豆腐的女人不怕更年期

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?女性更年期 吃豆腐的女人不怕更年期:   豆腐是一种含有大量雌激素的食品。豆腐不仅很有营养,对于上了年纪的女性,还可帮助她们克服更年期症状。   国大医院妇产科顾问冯良隽医生透露...
孕妇注意事项 夏天准妈妈吹空调有七注意

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?孕妇注意事项 夏天准妈妈吹空调有七注意:   对准妈妈来说,摄入的热量增加,体重也增加,炎热的夏天更是难熬,有些妈妈怕热,就整天呆在空调屋里,殊不知,这样有利也有弊,孕妈妈还是合...
早餐食谱大全 5种适合男性的健康早餐

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?早餐食谱大全 5种适合男性的健康早餐:   许多的上班族男性平时压根没有吃早餐的时间,许多的人不吃早餐的原因就是没有时间!其实想要吃一顿营养的健康早餐是非常容易的哦,只要男士们了...
慢跑的好处 慢跑可防治身体疾病

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?慢跑的好处 慢跑可防治身体疾病:   慢跑作为一项健身运动,必须注意科学性,掌握要领和注意事项,不能盲目。如果在慢跑时不注意这些问题,方法不当或者运动过量,也可发生损伤,慢跑是一...
伤胃的不良习惯有哪些 谨防饭后7个伤胃的坏习惯

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?伤胃的不良习惯有哪些 谨防饭后7个伤胃的坏习惯:   伤胃的不良习惯有哪些?习惯是可怕的,容易养成,要改起来却无比困难。平时就是由于我们很多不良的坏习惯导致我们的胃不太好。所以要...
养生之道 男人一辈子的营养保健之道

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?养生之道 男人一辈子的营养保健之道:   健康是每个人的追求,男性也是一样。要想身体健康身体必须是平衡的。包括阴阳平衡;维生素平衡;酸碱平衡等等。今天为男性朋友罗列了男人一生都必...
水果养生 女性常见的四种养肾水果

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?水果养生 女性常见的四种养肾水果:   中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故许多养...
健身须知 健身房健身要做好的三个准备

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?健身须知 健身房健身要做好的三个准备:   随着时代的发展,人们对自身的要求越来越高,生活质量也越快越优质。很多人对自己的体型也有着自己的要求标准,所以越来越多的人会选择健身来让...
恐惧症 10大奇特的恐惧症

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?恐惧症 10大奇特的恐惧症:   现社会的心里疾病越来越多,有些人恐惧没有手机也有没恐惧的少年,那么我们一起来看看现代人有哪些奇特的10大恐惧症呢?   1、恐惧青少年   社会...
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