养生保健

?春季养生小常识 春季养生禁忌知多少： 　　春天一到，天气就很多变，有时冷有时热。在这个特殊的时期，人体的免疫力也有所下降，容易发生非感染性疾病，如血压过大、月经失调、过敏性疾病等...

?真正的男人 做回真正男人应常吃的5大水果： 　　猕猴桃，又称奇异果，猕猴桃具有丰富的维生素C，被誉为“水果之王”，也有“保健佳果”的美誉，具有一定的养生保健的功效，尤其是对男人来...

?性爱知识 房中有术色不可贪： 　　陶弘景《养性延命录》说：“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可死矣。”古人甚至把食与色等同看待，作为人生天性...

?预防癌症吃什么好 摄取适量水果有助防癌： 　　美国环境毒物学博士罗伯特·哈瑟瑞进一步指出，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。吃什么水果可以预防癌症呢？你知道吗？ 　...

?冬季养生 冬季泡浴的好处以及需要注意什么： 　　女性的身体一般偏寒的居多，到了冬季，气温骤降，便是寒上加寒，所以女性在冬季适合做一些泡浴。泡浴能够利用水温本身对皮肤、经络、穴位的...

?杂粮有哪些 杂粮可健脾安神滋阴补肾： 　　随着城市化进程的加快，城市里的人吃的东西越来越精，五谷杂粮离他们越来越远。但是，少了杂粮会使身体的提抗能力下降，下面小编带你认识一下杂粮...

?经期注意事项 经期吃什么不痛经： 　　冬天是每个痛经女性最大的克星，天气寒冷不说再加上大量“失血”，整个人都看起来病怏怏的。今天在这里给每个被痛经困扰着的女性朋友介绍一下经期的注...

?冬季养生小常识 驱寒补气多吃红色美食： 　　所有人冬季都应该学会养生，冬季养生的小常识你知道多少呢？天冷时节，胃口大开，正是“进补”的好时候。可对注重养生保健的人来说，食物要跟着...

?孕妇贫血 怀孕妇女孕期贫血吃什么好： 　　孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。缺铁性贫血是由于人的身体内缺乏...