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减肥:刮痧减肥注意事项

减肥:刮痧减肥注意事项

?减肥:刮痧减肥注意事项: 刮痧时,皮肤局部汗孔开泄,为有利于扶正祛邪,增强治疗效果,刮拭应选择环境,根据减肥者体质选择适当的手法综合治疗。 (1)刮痧注意保暖 减肥者治疗刮痧时应...
丰胸:女性必看:中药丰胸茶,以内养外美化胸部

丰胸:女性必看:中药丰胸茶,以内养外美化胸部

?丰胸:女性必看:中药丰胸茶,以内养外美化胸部: 从中医的理论来说,若身体气血不足,会影响身体的发育,令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话...
瘦身:中医减肥有妙招:拔罐法

瘦身:中医减肥有妙招:拔罐法

?瘦身:中医减肥有妙招:拔罐法: 人体内脂肪积聚过多,体重超过标准20%以上时,即称为肥胖病。成人标准体重(kg)=[身高(cm)-1]×0.9、儿童标准体重(kg)=年龄×2+8...
瘦身:什么是针灸减肥法

瘦身:什么是针灸减肥法

?瘦身:什么是针灸减肥法: 针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁丘穴、公...
瘦身:美眉的中药减肥

瘦身:美眉的中药减肥

?瘦身:美眉的中药减肥: 运动、节食、吃减肥药……这些都是肥胖者习惯使用的方法。不过,在中医看来,同是肥胖,证候却大不相同,比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一样,青少年肥胖大多为实胖...
减肥:常见减肥气功–踏步击腹减肥功

减肥:常见减肥气功–踏步击腹减肥功

?减肥:常见减肥气功–踏步击腹减肥功: 山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,而且对于女士们还有丰胸的...
减肥:常见减肥气功–合掌划圆减肥功

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?减肥:常见减肥气功–合掌划圆减肥功: 消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法,它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪,强健身体的一种方法...
瘦身:常用减肥方药有哪些

瘦身:常用减肥方药有哪些

?瘦身:常用减肥方药有哪些: 目前,临床常用减肥方剂主要有: (1)防风通圣散《宣明方论》 由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、石膏、白术、甘草等组成。 对实证...
瘦身:按摩疗法种种

瘦身:按摩疗法种种

?瘦身:按摩疗法种种: (一)穴位按摩减肥法 自人体面部起重点穴位,从上至下,自前往后进行按摩推拿,有升阳降阴,振奋十四经经络之气,打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞,活血行气,化...
减肥小常识:腿部刮痧瘦腿的穴位与手法

减肥小常识:腿部刮痧瘦腿的穴位与手法

?减肥小常识:腿部刮痧瘦腿的穴位与手法: 1、腿部穴位 刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。 (1)伏兔穴:大腿外侧膝盖上方,肌肉绷紧时,如兔子头突起的位置; (2)血海穴:用...
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