?做什么运动治愈早射(治愈早射最有效的运动):
大家好,琳达将为大家解答以上问题。很多人还不知道做什么运动可以根治早射,什么运动对根治早射最有效。现在让我们来看看!
1.病情分析:一般有氧运动可以有效治疗早射,如慢跑、骑自行车、跳绳等。
2.建议患者适当运动,强度不宜过高。
3.游泳和仰卧起坐也能有效增强体质,治疗早射。
4.早泄的治疗也需要食疗。
5.建议患者吃一些壮阳益精的食物,多吃富含锌、蛋白质、维生素的食物。
6.还要注意平时的生活习惯,不要自慰,不要长期禁欲,不要熬夜。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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