宫寒吃什么比较好(宫寒吃什么比较好)

?宫寒吃什么比较好(宫寒吃什么比较好)：
　　大家好，琳达将为大家解答以上问题。宫寒吃什么食物比较好？很多人还不知道宫寒吃什么比较好。现在让我们来看看！

　　1.宫寒指女性肾阳不足。

　　2.西医常见的一些妇科急慢性炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等。

　　3.可以用宫寒的辨证理论进行治疗，取得了较好的临床效果。

　　4.临床上，宫寒主要表现为肥胖、气短、乏力、失眠、多梦、月经过多、不排卵等症状。

　　5.此外，月经可异常，可导致月经不调、色淡、体质虚弱、精神差、腰膝酸软。

　　6.临床上最好注意保暖，少吃生冷食物，多运动。

　　7.可以多吃核桃、红枣、花生等。

　　8.在你的饮食中。

　　9.也可以吃阿胶、鹿角胶等。

　　10.月经后。

　　11.平时可以吃一点当归生姜羊肉汤进行调理。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。