如何缓解大腿膝盖酸痛(如何缓解膝盖酸痛)

?如何缓解大腿膝盖酸痛(如何缓解膝盖酸痛)：
　　大家好，琳达将为大家解答以上问题。很多人还不知道如何缓解膝盖疼痛。现在让我们来看看！

　　1.膝盖疼可能是活动太多造成的。

　　2.这种情况下，只需要减少活动，休息，避免腿部疲劳，几天后症状就会消失。

　　3.如果发生在青少年身上，可能是皮肤和骨骼的生长速度不匹配导致的生长痛。

　　4.如果是这种情况，青少年应该补充营养，保证饮食均衡。

　　5.中老年人膝盖酸痛是关节退行性疾病的结果。

　　6.采取保守治疗，如口服非甾体抗炎药(NSAIDs)缓解疼痛，或服用软骨营养药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。

　　7.同时应尽量减少负重活动，减少关节磨损。

　　8.如果症状严重，可以使用关节镜清理增生的滑膜组织。

　　9.当疾病达到一定严重程度时，如明显的膝关节畸形，就需要进行人工膝关节表面置换，恢复正常的膝关节功能。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。