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经期饮食一周瘦10斤(经期一周瘦10斤有什么不好)

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?经期饮食一周瘦10斤(经期一周瘦10斤有什么不好):   大家好,琳达将为大家解答以上问题。很多人还不知道经期饮食一周减10斤,经期一周减10斤。现在让我们来看看!   1.女性…


?经期饮食一周瘦10斤(经期一周瘦10斤有什么不好):
  大家好,琳达将为大家解答以上问题。很多人还不知道经期饮食一周减10斤,经期一周减10斤。现在让我们来看看!

  1.女性在月经期每周减掉10磅。

  2.这个时候,考虑以下几种可能。

  3.第一,月经期有水钠潴留。

  4.此时通过控制饮食和剧烈运动,水钠排泄会增加,所以减肥特别明显。

  5.同时,女性在经期胃肠蠕动变慢,消化吸收能力差。

  6.所以这段时间减肥会更快。

  7.如果你在经期过度控制饮食,同时做剧烈运动,导致你摄入的营养物质远远少于你摄入的营养物质,你就会消耗脂肪,体重明显下降。

  本文到此结束,希望对你有所帮助。

作者: shishang

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