栗子的作用是什么(栗子的作用是什么)

?栗子的作用是什么(栗子的作用是什么)：
　　大家好，琳达将为大家解答以上问题。栗子的作用是什么？很多人还不知道是什么。现在让我们来看看！

　　1.栗子的第一个作用是强肾强筋，所以对于一些腰膝酸软、骨折受伤的患者来说，适当吃一些栗子可以入肾经，可以让我们的筋骨更加强壮。

　　2.板栗的第二个作用是补气健脾。

　　3.对于一些脾胃功能较弱、消化不良、面色萎黄的人，适当增加一些栗子的摄入，可以通过健脾强身。

　　4.栗子的第三个作用是为身体提供足够的能量，因为栗子还含有丰富的碳水化合物，可以及时为肌肉补充糖原，对缓解肌肉疲劳的作用也非常明显。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。