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大锅炉意味着什么(低gl意味着什么)

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?大锅炉意味着什么(低gl意味着什么):   大家好,琳达将为大家解答以上问题。大锅炉意味着什么,低gl意味着什么?很多人还不知道。现在让我们来看看!   1.一般用食物的血糖指数…


?大锅炉意味着什么(低gl意味着什么):
  大家好,琳达将为大家解答以上问题。大锅炉意味着什么,低gl意味着什么?很多人还不知道。现在让我们来看看!

  1.一般用食物的血糖指数(GI)来判断食物是否引起血糖升高。gl也是一个重要的数据。

  2.指食物中糖水化合物的量,可以反映碳水化合物量对血糖的影响。

  3.糖尿病人要注意吃一些gl低的食物。

  4.生活中常见的gl低的食物有燕麦、大豆、蔬菜、水果等纤维含量高的食物。

  5.Gl值=GI值x碳水化合物含量(g) /100。

  本文到此结束,希望对你有所帮助。

作者: shishang

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