如何缓解用眼过度 用什么药(如何缓解用眼过度)

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　　大家好，琳达将为大家解答以上问题。很多人还不知道怎么缓解用眼过度，用什么药，怎么缓解用眼过度。现在让我们来看看！

　　1.一般用眼过度。主要症状是眼睛干涩，眼睛发涩，眼睛酸痛，视力模糊，甚至视力下降。

　　2.最好每小时看一下距离。

　　3.同时，一定要多做户外活动，眺望远方。

　　4.这些都很重要。

　　5.我们应该养成良好的用眼习惯和用眼卫生。

　　6.千万不要长时间用眼神接近对方或者长时间熬夜。

　　7.然而，随着手机和电脑的广泛使用，用眼过度也是一个非常普遍的现象。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。