雪莲果的功效与作用(雪莲果的功效与作用)

?雪莲果的功效与作用(雪莲果的功效与作用)：
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　　1.雪莲果微甜微香，可以当菜吃，也可以生吃。

　　2.雪莲果含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、低聚果糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、视黄醇、烟酸、钙、钾、磷、钠等矿物质和维生素。

　　3.雪莲果作为一种水果，可以滋阴开胃，生津止渴，润肠解毒，清热通便，减肥。

　　4.煮熟的蔬菜食用或制成干片或糖果，可滋补气血，促进胃肠蠕动，增强免疫功能，增强记忆力，提高抗过敏功能，缓解视疲劳，祛除面部色斑，延缓衰老。

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