老年人吃百香果好吗(吃百香果好吗)

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　　1.疾病分析：百香果是一种营养价值很高的水果，深受大众喜爱。

　　2.百香果含有17种人体必需的氨基酸、维生素、微量元素等成分。

　　3.经常食用百香果可以排毒养颜，促进新陈代谢。

　　4.百香果含有丰富的纤维素，可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘。

　　5.同时可以清除残留在肠道内的刺激性物质，避免人体对肠道内毒素的二次吸收。

　　6.用水喝百香果蜂蜜可以提高免疫力，预防疾病。

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