孕妇能吃芒果吗(孕妇能吃李子吗)

?孕妇能吃芒果吗(孕妇能吃李子吗)：
　　大家好，琳达将为大家解答以上问题。孕妇可以吃芒果吗？孕妇可以吃李子吗？很多人还不知道。现在让我们来看看！

　　1.孕妇可以吃李子，但不能太多。

　　2、吃多了容易伤脾胃。

　　3.吃李子可以促进食欲、肠胃蠕动、消化，预防孕期便秘。

　　4.另外，李子含有大量的维生素和微量元素，可以提供胎儿所需的营养。

　　通常，孕妇应该注意不要过量使用任何食物。

　　6.适量食用可对孕妇和婴儿有益，但过量食用会有副作用。

　　7.所以孕期你需要多种饮食，包括水果、坚果、牛奶，不仅可以预防蛋白质缺乏，还可以补充微量元素，可以预防孕期营养缺乏，帮助宝宝发育。

　　8.怀孕期间最好不要暴饮暴食。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。