常喝绿豆粥有什么好处(常喝绿豆粥有什么好处)

?常喝绿豆粥有什么好处(常喝绿豆粥有什么好处)：
　　大家好，琳达将为大家解答以上问题。经常喝绿豆粥有什么好处？很多人还不知道经常喝绿豆粥有什么好处。现在让我们来看看！

　　经常喝绿豆粥的好处如下：

　　1.可以清热解毒，因为从中医食疗的角度来说，绿豆味甘，性寒。对于头痛、目赤、咽痛、目赤的人来说，适当喝点绿豆粥有很好的清热解毒的好处。

　　2.能利尿消肿。对于小便短赤、小便不利引起的四肢水肿、腹水的人，宜常喝绿豆粥，通过其利尿作用，有很好的消肿作用。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。