亚健康状态的危害是什么(亚健康状态是什么意思)

?亚健康状态的危害是什么(亚健康状态是什么意思)：
　　大家好，琳达将为大家解答以上问题。亚健康的危害是什么，亚健康是什么意思？很多人还不知道。现在让我们来看看！

　　1.亚健康是日常生活中经常听到的一个词。

　　2.往往是因为工作压力太大，经常不吃早餐。

　　3.这样的生活习惯对健康危害特别大，容易导致亚健康。

　　4.亚健康是一个广义的概念，它包括几个阶段。

　　5.其中，与亚健康关系最密切的是轻度身心障碍，主要表现为疲劳、失眠、食欲不振、情绪不稳定等。

　　6.但是这些都是可以自己恢复的。康复后和健康人一样。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。