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维生素有什么作用(维生素有什么作用)

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?维生素有什么作用(维生素有什么作用):   大家好,琳达将为大家解答以上问题。维生素的作用有哪些?很多人还不知道维生素的作用是什么。现在让我们来看看!   1.维生素的功能相对更…


?维生素有什么作用(维生素有什么作用):
  大家好,琳达将为大家解答以上问题。维生素的作用有哪些?很多人还不知道维生素的作用是什么。现在让我们来看看!

  1.维生素的功能相对更多,主要在体内发挥重要的代谢调节作用。

  2.把维生素想象成体内的交警和信号灯。

  3.言下之意,蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量营养素进入体内,许多酶和辅酶在代谢过程中起到维生素的作用。

  4.如果你有足够的维生素,你的新陈代谢会更完全,你的功能可能会更好。

  5.比如维生素D就能起到很好的促进钙吸收的作用。

  6.维生素C可以防止刷牙时牙龈出血和肿胀,预防坏血病。

  7.维生素A可以使暗视觉的功能相对更强。

  8.所以维生素在体内的主要作用是代谢调节。

  9.不同种类的维生素和特定维生素可能在某些代谢中起更明显的作用。

  本文到此结束,希望对你有所帮助。

作者: shishang

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