如果你正在备孕，要少吃这些食物！

如果你正在备孕，要少吃这些食物！：
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　　饮食是我们女性备孕过程中非常关注的一件事情，在备孕过程中，这些食物都应该少吃：

　　腊肉

　　腊肉中含亚硝胺致癌物，吃得太多会增加体内的解毒和排毒压力，加重肝脏和肾脏的负荷，所以备孕期的女性应少吃腊肉。另外，咸菜、咸鱼等过咸食物也要少吃，尽量清淡饮食，以降低孕期浮肿和高血压的风险。

　　咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究，得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，打算怀孕的女性，应尽量少喝咖啡。（来源于百度）

　　胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及维生素A、维生素B1、维生素B2多种维生素。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。虽然吃胡萝卜有这么多好处，但是女性吃太多胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素可能会影响怀孕。

　　木瓜

　　木瓜中含木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而起到避孕的作用。所以，如果你正在备孕，一定要少吃木瓜！

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