冬季皮肤干燥，应该怎么办？

冬季皮肤干燥，应该怎么办？：
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　　冬季，人体皮肤的皮脂腺和汗腺会收缩，出现皮肤干燥的现象。那么，冬季皮肤干燥要怎么办呢？

　　1.多喝水

　　空调房中比较干燥，所以需要通过喝水来补充身体的水分，还可以在杯中加入金银花、蜂蜜、玫瑰花、菊花等，不仅能清火祛燥，还能滋润皮肤，促进血液循环。

　　2.准备好保护喷雾

　　面部清洁之后，将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射，之后等待两三分钟，将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后，再用保湿喷雾对着相同的干燥部位连续喷射，如此反复，直至皮肤凉爽。最后，擦干皮肤，涂上保湿护肤乳。

　　3.多吃白菜

　　白菜中很有丰富的维生素C，维生素C有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季必备蔬菜。

　　4.在空调下放一盆水

　　冬季干燥寒冷，大部分时间都呆在空调房中，所以经常感觉脸部干燥。这时，可以在空调下面放一盆水，以缓解因室内空气水分减少而引起的皮肤干燥问题。也可以在书桌旁、电脑旁放一杯水，不仅能湿润空气，还能解决口干问题。

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