鱼膘补精效果好

?鱼膘补精效果好：
　　鱼膘是滋补珍品，尤以“补精”见长。鱼膘在温水中浸泡2小时就会充分膨胀，久煮而成胶状液体，俗称“鱼鳔羹”。如果将鱼鳔胶状液体浓缩、晾干切块，就成了“鱼鳔胶”。鱼鳔胶为胶中珍品之阿胶齐名，具有辅疗肾虚、遗精、滑精等病症的功效。

　　鱼鳔的补精作用与其所含较多的锌有关。锌能促使成年男子精囊分泌果糖，为精子提供能量，保护性功能，且对阳痿、遗精患者也有较好的改善作用。

　　食用鱼鳔时，可先将鱼鳔放在温水中浸泡，待软后切成块状或条状。喜食甜味的人可加入桂圆、荔枝等炖服。若怕鱼腥味，可适量加黄酒去腥。还可在鱼鳔中加入葱、姜、蒜、酒、酱、盐等调料清炖红烧。当然，鱼鳔更多的食用方法是制成药膳服食。

　　小贴士：用鱼缥配中药，可辅助治疗消化道溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及气管炎等症。

　　“麻雀虽小，五脏俱全”，小小麻雀有着壮阳益精、暖腰膝、缩小便、止咳嗽的功效，是男性阳痿、早泄、性功能不全、不育症，女性阴冷、不孕之最佳补益食品。

　　古代中医在治疗不孕症时，常用一种重要的关键药物叫做“雀脑”，就是麻雀的脑子。雀脑的壮阳之功远甚于雀肉，可惜取之不易，只有退而求其次，用整只麻雀了。

　　食用方法：麻雀剥皮去内脏，每次用5只，粳米200克，葱白3根，将麻雀用油炒熟，加入黄酒500毫升，煮15分钟;再加水1500毫升，加入米煮粥至熟，再放入葱白及其他调味料，空腹时食用。也可以用麻雀1只，加冰糖9克，炖熟，每天食用1次。