美白：中药面膜让你美白祛黄褐斑

?美白:中药面膜让你美白祛黄褐斑：
皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，边缘常不整，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状，常于日晒后加重。本病常见于妇女，从青春期到绝经期均可发生。如发生于孕妇，称妊娠性黄褐斑，可于分娩后逐渐消失，无需治疗。

本病病因病机较复杂，多与肝、脾、肾功能失调、胞宫失常及冲任损伤，导致气血不调、精血不能上荣于面（虚证）或痰浊瘀滞凝聚于面（实证）而发病。临床治疗除辨证施治内服中药外，辅以中药面膜外治，疗效颇佳。

中药面膜方：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。上药等量共同粉粹过1目筛，装入干燥瓶中贮存备用。

用法：取上述药粉30克，加入珍珠粉10克，加适量蜂蜜和白醋，调成糊状，涂于患处，保留20～30分钟，清水洗去，每日1～2次，20日为一疗程。

立春：

立春是一年中的第一个节气，“立弝始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季开始。我们的皮肤也会因为天时的变化而出现相应的变化了。

惊蛰：

蛰是藏的意思。惊蛰是春雷乍动，警醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

此时，我们的肌肤也开始变得更加活跃，新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺分泌增多，皮肤进入更生修复的大好时节。所以我们应该先从去除角质入手。这是为什么呢？是因为冬天所造成的粗糙皮肤开始进行细胞修复工作，去除角质可以促进细胞的新陈代谢，让皮肤自由呼吸，去除角质后再加上皮肤美容的按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好的渗透，整个皮肤状况进而转佳。在北方地区，这个时候的空气还是非常干燥的，这使皮肤中本来就含量偏少的水分流失，导致皮肤出现脱水的症状。所以在缺水的春天，补水成为北方美眉的一大功课。

雨水：

降雨开始，雨量渐增。雨水带来了湿润，这可是健康皮肤必要的补给啊！

春分：

分是平分的意思，春分表示昼夜平分。

在这个时节南方空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还是用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔，出现小痘痘。除了使用具宝石和修复受损细胞功能的地有毒面霜外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免粘住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。

清明：

天气晴朗，草木茂盛，万物生发。这时皮肤过敏很容易发生。

谷雨：

美白是日常护肤的重点工作，古人就以白为美，她们不就是使用的一些古老的中医秘方吗？内外兼修的中医美白到底从什么地方着手？下面就由中医师为大家指点美白招数吧。

中医美白要靠“养”肝、脾、肾要养好

常有人向中医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色！这时候就该反思生活形态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒。所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。

【肝】常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。

【脾】偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。

【肾】常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。

中医师说：吃得好，睡得好，心情好，就是养内脏最好的良方妙药，也是养肤色的好方法。

时辰、经络美白法养出美白好体质

说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦。在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰、经络美白法”，根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手哦！

早上7：00-11：00――绿豆豆浆

上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐喝一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。

食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可以喝。

下午2：00-5：00――冰糖陈皮醋

下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的美白功能。

食谱：大瓶工研醋丢入冰糖1g+陈皮50g，放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。

晚上7：00-9：00――杏仁银耳汤

晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。

食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水5c，不用加糖煮两分钟就能吃。

敏感色素斑比例扩大中药敷脸解毒

因为紫外线长驱直入，加上生活压力，很多女生转变为敏感肌肤，10个来看美白门诊的人，有8个是血虚、血热加上光刺激造成的敏感色素沉着（毛孔粗大、皮肤很薄，看得到泛红血管、整体肤色不均匀），医师建议用中药泥敷脸来解毒、调气。下面两贴分年龄的药方，可以自己去中药店购置。

自制中药美白敷脸粉

依下面的药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷15-30分钟。

青春期

出油造成的粉刺痘疤、毛囊发黑，整体肤色花花的。

药方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黄连（各5g）。

轻熟龄

需要多做保湿工作增加肌肤透明度，还要调理肌肤敏感度。

药方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蔹、茯苓（各5g）。

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