祛痘：痘痘族如何正确保养肌肤

?祛痘:痘痘族如何正确保养肌肤：
青春痘的患者，皮脂腺分泌较一般人旺盛，所以常会抱怨整天油光满面，一天洗几次脸都不够;但是台湾的四季分明，加上近几年来气候越来越极端，所以许多青春痘患者到了冬天脸上频频出状况，痘子不但照长，还伴随着脸部脱皮，潮红，刺激感，任何保养品或外用药擦到脸上都刺痛得不得了。细究原因，常常是患者的保养观念不正确，或是保养品使用方法不正确造成的。

青春痘的患者虽然皮脂腺分泌较一般人旺盛，不过随着冬季气温降低，皮脂腺油脂的分泌量也跟一般人一样会随着温度一起下降，这个时候如果把夏天时洗净力刚好的洗面乳，继续在冬天使用的话，就很可能会把脸部皮肤油脂洗得太干净，因而产生脱皮或紧绷感，再加上一般青春痘患者又常以为自己脸部很油，所以不敢擦保湿产品，因而失去回补脸部油脂水分的机会，这样子脸上的油脂水分每天只洗不补，几个循环下来，角质层就会过度干燥而容易敏感，使得后续想用些保养品或药品，都会非常的刺痛或不舒服。

改用洗净力较温和的产品

一般人知道保养品要换季，青春痘患者当然也是一样，但是有一些青春痘患者有先入为主的错误观念，对脸部的油脂深恶痛绝，全年不分季节地清洁控油，减少出油，结果是脸部状况频频;其实青春痘患者应该也要随着不同的气候，选择适合自己的保养方式，而不是一味地想办法对抗脸部油脂。

夏天时，只要洗脸用品洗净力适当不过度，只清洁脸部不擦保湿乳液，出问题的机会不大，但在冬天，则应该考虑换用洗净力较温和的产品，洗后觉得干净不残留外，也不会紧绷脱皮，才是适合的产品，另外也应该要准备油脂成分较高的保湿乳霜视情况涂抹;天气较为干冷或是室内有暖气，烤炉，全天候除湿设备时，大气中的水分含量较低，皮肤中的水分很容易散失，所以必要的时候，湿敷类的产品可能也要搭配着使用，才不会让皮肤陷入缺水的危机。

在今年一波波寒流下，脸上已经出状况的青春痘患者，这时应该要赶紧找皮肤科医师，用药缓解脸部症状后，学习如何用正确的保养方式保养自己的脸部肌肤。在不同的季节中，只要以正确的方式使用适合的产品，相信可以让您从此安然度过每一个春夏秋冬。

有效的DIY祛痘面膜：

珍珠粉+蛋白去痘印面膜

材料：珍珠粉10克、鸡蛋一个

步骤：取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合，均匀涂在脸上，避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟洗掉。

使用时间：一周两次

功效：珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

抗油除痘面膜

材料：新鲜苹果泥

制作方法：取1/3只新鲜苹果，切碎捣烂成酱状。

使用方法：将苹果泥敷在脸上，过15分钟将苹果泥抹去，先用温水洗脸，再用冷水冲洗。

针对肤质：油性皮肤

效果：常用能使皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用。

自制绿豆祛痘面膜

绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘。就让绿豆与生菜这对祛痘好搭档来帮助你赶走痘痘烦恼吧。

材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。

工具：榨汁机、面膜碗、搅拌勺、计量匙。

制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。

产品推荐：佰草集舒盈祛痘面膜

质地细致柔滑，能深层清洁肌肤，去除污浊及多余油脂，长期使用可降低油脂分泌活性，消退成熟痘痘及发红现象，减轻及预防痘痘产生，使肌肤自由呼吸，舒展毛孔。

网友点评：因为是纯中药成分，所以小编用得很安心。纯中药的护肤品，大家就别想要求效果一下子有，这是一个很长的等待时间，正如治疗痘痘也是，是需要漫长的过程的，小编也是这样走过来的。选择它是因为很好的疏通毛孔作用，而且深层清洁的效果很出色，之后的护肤步骤也可以很好地被吸收。是性价比高的一款!

产品推荐：理肤泉痘痘清水油平衡保湿乳

有效控制油脂分泌，紧致毛孔，预防痘痘生成。控油的同时为肌肤补充水份，使肌肤恢复平衡状态，清爽不油腻，温和安全，适合每日使用。

小编心得：就是因为长痘才开始留意它家的产品。痘痘清这一系列小编都试过的，就是唯独最欣赏这款水油平衡保湿乳，用后你会觉得很润，可是一点都不油腻，唯独祛痘的效果小编觉得还是可以有发展的空间的。如果是想找一款夏天既能控油又有保湿作用的乳液，这会是你们很好的选择喔。

产品推荐：娇韵诗CLARINS清爽雅致洁面ㄠ

痘痘是一种常见的皮肤病，多发于青年男女。痘痘护理不当，往往留下痘痕痘印，非常影响美观，还会造成患者的心理负担。东方医院皮肤科专家李元文副院长在访谈节目中指出，痘痘问题不只是皮肤的问题。

中医认为，痘痘跟体内的湿热较重有直接关系。爱长痘痘的人多为油性肤质，爱出油其实是湿热体质的特征。因此，治疗痘痘必须从病因出发，要及时清除体内湿热。金银花清热解毒，性味甘寒，不伤脾胃。白藓皮，清热、散风、除湿，治疗皮肤瘙痒；土茯苓利湿解毒；全方配伍能够起到清热解毒、利湿散结、祛风等功效，达到清血解毒，消肿止痒，治疗经络不和，湿热血燥引起的痘痘。当然，积极地治疗还有配合正确的护理，才能彻底治愈痘痘，恢复健康皮肤。

首先，清洁要到位

毛孔的堵塞和皮脂分泌的过度，是引起痤疮的两个主要因素，因此清洁是非常必要的。李院长说最好用温水洗脸，这样有利于皮脂的清除，和毛孔角化的缓解。洗脸时要使用温和无刺激的洗面奶或者香皂彻底清洁。洗脸次数，早晚两次是必不可少的，如果出油多的患者，可以中午再增加一次。另外用电脑以后，由于近距离接触电脑有静电的吸附，毛孔就容易堵塞，所以也要增加清洁。如果痤疮比较严重，也可以到美容院做特殊的清洁，如去死皮、吸脂等。

谨慎使用美容针