祛痘：跟中医学轻松祛“豆”的简便方

?祛痘:跟中医学轻松祛“豆”的简便方：
很多人进入青春期后，脸上长了很多“青春豆”，破溃或吸收后可出现暂时性的色素沉着。少数严重的可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一。一般男性患痤疮比女性严重，且更难治愈。

中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法治疗。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克，赤芍12克，丹皮10克，生甘草9克，水煎服，日服1剂。大便干燥者，可酌加酒制大黄6-10克；结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。也可用以下简便方法：

1、白花蛇草15-30克，加水煎汤内服，1天2次。每日或隔日1剂。

2、仙人掌适量捣烂，涂敷患处。每日2次。

3、鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克，露蜂房10克，煎水待温后清洗患处，每日2次。

额头上长痘，很多人虽可以用前帘遮盖，但这样会让痘痘更严重。每个人体质不同，所长痘痘的位置也有异。那么如何祛痘？下面我们就来看看额头上长痘的原因以及如何祛痘：

额头上长痘的原因：

1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。

2、痤疮杆菌

阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(Propionibacteriumacnes)，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。这是很常见的情况，在注意清洁的同时，可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物。

3、毛囊内的变化

随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。

额头祛痘的小窍门：

1、别对痘痘动手

因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重。不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。

2、不能吃你就少吃点

额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是你该选择的，比如水果，油盐不多的食物等。因此，对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点。

3、保湿喷雾随身带

保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

4、把长发绑起来