?孕妇哺乳期乳房护理手册[图]:
对每位产妇进行乳房护理指导,有利于哺乳顺利进行。
1.哺乳前柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。
2.切忌用肥皂或洒精之类物品,以免引起局部皮肤干燥、皲裂.如需要,只许用含有清洁水的写揩奶布清洁乳头和乳晕。
3.哺乳中应注意婴儿是否将大部分乳晕也吸吮住,如婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到乳头疼痛,应重新吸吮,予以纠正。
4.哺乳结束时、不要强行用力拉出乳头,因在口腔负压消况下拉出乳头,引起局部疼痛或皮损.应让婴儿自己张口乳头自然地从口中脱出。
5.每次哺乳,应两侧乳房交替进行,并挤空剩余乳汁.这样可促使乳汁分泌增多预防乳管阻塞及两则乳房大小不等。
6.指导每位母亲手工挤奶和恰当使用奶泵,避免因手法与吸力不当引起乳房疼痛和损伤。
哺乳期间乳母应戴上合适的棉制制胸罩,以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用。
延伸阅读:哺乳期结束后乳房会缩小?
许多新妈妈担心哺乳会使乳腺组织萎缩,导致乳房下垂,影响体形曲线美,不少新妈妈因而放弃哺乳。实际上这是一个很大的误解。
事实上,哺乳是对乳房的最好生理运动。坚持正确哺乳能带走产妇多余的热量,使妇女在哺乳期结束后基本保持产前体形,乳房更丰满。
那些在哺乳期结束后发现自己的乳房松弛下垂的。很多女性,为了使乳房不松弛,保持身材不走样,放弃给孩子哺乳。其实,大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸部挺拔:生育多胎,乳房会变得松弛;年龄大了,乳房会因重力的作用变得松弛,这是不可避免的;哺乳时间过长,比如一般提倡喂4-10个月,但有些妈妈喂到两岁;每次哺乳时间过长,有些妈妈让孩子含着乳头睡觉,一喂就是1个小时,这种情况较多见;还有,有些人乳房较大,本身就松,那哺乳后会变得更松。
究其原因往往是在哺乳期中曾患乳汁淤积症或乳腺炎。
有些妈妈们的喂奶过程一帆风顺。显然母乳喂养是一件能够圆满完成的事情,否则人类就不会活到今天。即使在喂奶过程中遇到问题,妈妈们也能够找到足够的信息和支持来克服困难,并且几乎用不着牺牲哺乳。
乳窦堵塞或者乳腺炎就是喂奶的妈妈们可能遇到的问题之一。开始往往很轻微,仅仅是乳房的某一点酸痛或者有一处硬块。它也许没什么大不了的,会自行消失;但也许疼痛会加剧,不再局限于某一点,而是扩散到整个乳房,哺乳变得痛楚不堪,母亲也会感到发烧生病。
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