口腔健康 口腔健康问题导致心理疾病

?口腔健康 口腔健康问题导致心理疾病：
　　口腔是我们身体重要器官之一，口腔的健康问题会影响到身体的健康，但是口腔问题如今还并不能引起人们的重视。作为目前国内为数尚不多的正畸专科医师，每天会接诊各个年龄阶段因为牙齿不齐、咬合不好前来就诊的患者，这其中有相当比例的患者存在不同程度的心理问题，很多人都有过被伙伴或同事嘲笑甚至起绰号的痛苦经历。“很多人经过治疗性格都有了变化”。深刻感受到随着治疗进程的推进这些患者心理的变化，很多人由封闭内向变得逐渐开朗和自信。

　　健康的口腔是整个身体健康的基石，口腔颌面部在人体美学方面占有极为重要的地位，起着窗口作用，是最能代表人形象的特征之一。健康的口腔可以让人拥有健康的微笑，在社交场合更自信。“口腔疾病导致的面部发育不对称、各种牙颌畸形、牙周炎及牙齿缺失等，不仅影响了面部的协调和美观、咀嚼功能的行使，还常常会引发一些心理乃至社会问题，有些口腔疾病所造成的问题足以影响人的一生。”丁鹏说，牙齿问题经常造成一些人的社交障碍，久而久之变得封闭自卑，影响语言表达能力以及社交能力。一些口腔癌患者术后的面容损毁更有可能造成巨大的心理压力从而酿成家庭、社会的悲剧。

　　口腔疾病是人类的常见病，人一生中或多或少都会有过看牙的经历。在学生群体中，各种口腔疾病比如严重的龋齿、牙髓炎、牙列不齐、牙外伤等是严重影响学生出勤率、学生身体素质和健康的重要原因，对于成人来讲，各种口腔疾病也常常是影响成人正常工作和生活的重要因素。

　　一些口腔疾病的特点是进展缓慢、初期不易被发现和重视，所以得不到及时有效的治疗，而一旦发展到比较严重的阶段，治疗起来费时费力，结果也未必有保证，高昂的治疗费用还会对家庭和社会经济也造成一定的负担。

　　“口腔健康是反映身体健康和生命质量的一面镜子，关注口腔健康有助于实现高品质的生活。”丁鹏介绍，保持口腔健康可以从以下几个方面做起：早晚正确刷牙，饭后漱口；使用牙线、间隙刷等牙齿邻面清洁工具；使用含氟牙膏、氟泡沫等氟化物；少吃含糖食品，减少甜食次数；戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔；不吃过烫或有刺激性的食物；求助口腔正畸医师解决牙齿不齐及咬合异常问题；定期进行口腔检查，口腔疾病早发现、早诊断、早治疗。

　　心理养生专家提示：家长注意纠正孩子吮指、口呼吸、吐舌、咬唇、偏侧咀嚼等各种不良习惯，对孩子新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭；及时拔除滞留的乳牙；必要时对过早缺失的乳牙使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒磨牙的正常萌出。

　　准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又潜伏着许多危险。孕期很多危险情况通常都会有预警，这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号。小编下面就来介绍7大危险信号。孕妈妈们要万分警惕啊。

　　危险信号1：阴道出血

　　潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥。在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时作B超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心；同时，阴道出血也是先兆流产最主要的症状之一，准妈妈可在医生的指导下服用保胎药物，并卧床休息，如出血停止，说明胎儿能够保住；孕晚期如果出现胎盘早剥通常会突然阴道大量出血，发生这种情况要赶紧就医，如果胎儿心跳仍在但较以前微弱，可能需要立即手术将胎儿取出，以保母婴安全。

　　危险信号2：腹痛

　　潜在危险：先兆流产、宫外孕。在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。若是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛；若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈，阴道有出血现象。一旦出现上述症状，孕妇需及时去医院就诊。

　　危险信号3：瘙痒

　　潜在危险：妊娠期肝内胆汁淤积症。在整个妊娠期，孕妇可能出现许多症状，瘙痒即是其中的一种。如果全身广泛性瘙痒，尤其是在腹部和掌、趾部瘙痒更加严重些，可伴有轻度黄疸，肝功能检查GPT升高，就可诊断为妊娠期肝内胆汁淤积综合症了，这种病症易引起胎儿窒息、早产、死胎、孕妇产后大出血等，因此孕妇一旦出现瘙痒症状，应做相关化验检查，及时发现及早处理。

　　危险信号4：高血压和水肿

　　潜在危险：妊娠高血压综合征。所谓妊娠高血压综合征是指在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿。高血压症状通常在怀孕20周左右开始出现，高龄初产妈妈的妊高征发病率约为年轻初产妈妈的5倍。这种症状通常会造成准妈妈意识模糊、肝脏肿大、肝功异常等等，还会致使胎儿宫内生长发育迟缓，胎儿畸形率增高等，威胁母婴生命，此类孕妇在孕期应特别留意。

　　危险信号5：胎动异常

　　潜在危险：胎儿缺氧。孕妇可从孕18周开始直到临产，每天早、中、晚各数一小时胎动，将早、中、晚3次的胎动数相加，再乘4即为12小时的胎动数。正常胎动次数每小时≥3次或≥30次/12小时表明胎儿情况良好，≤20次/12小时或<3次/小时，意味着胎儿有宫内缺氧可能，若胎动<10次/12小时，说明胎儿有危险，应立即到医院检查处理。

　　危险信号6：宫高异常

　　潜在危险：胎儿宫内发育迟缓、巨大儿。监测宫底高度可判断胎儿大小是否正常。怀孕21-34周，宫底高度增长稍快，平均每周1厘米，34周之后，宫底高度增长减慢，为每周0.65厘米，如果增长速度明显小于以上标准，应怀疑宫内胎儿生长迟缓。此数据可记在妊娠图内判断胎儿的大小，在第10百分位以下考虑胎儿宫内发育迟缓，在第90百分位以上考虑巨大儿、双胎、羊水过多。

　　危险信号7：羊水过多或过少

　　潜在危险：胎儿发育异常。羊水是维系胎儿生存的要素之一，羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。羊水过多可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常；如果羊水少于400毫升则称之为羊水过少症，可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。不过，查出羊水异常，准妈妈们也不必太过惊慌，定期做好监测，一段时间后也许会恢复正常。

　　为了能让腹中的小生命健健康康、顺顺利利的降生，孕妇吃穿住用行各方面都会有很多讲究。今天我们就来了解一下家居布置对孕妇心理健康的影响。

　　有关专家表示，房间的气场对孕妇及胎儿会有很大的影响，因此，孕妇家居布局的重点在于纳气，并以纳阳气和旺气为佳。孕妇所处的房间必须保持空气流通，多开窗换气，不要因为夏天天气炎热而长时间呆在封闭的冷气房中。另外，房间也不宜阴暗，要有足够的阳光或保持适度的光线，让阳气得以聚集，驱除阴气。

　　此外，今年西南方为旺气位、正东方为喜庆位，可以重点布局家庭和房间的这两个方位。在西南方放置水生植物或水动的装置摆设，加强气场，有利于BB顺利出生；在东方多用绿色，如绿色地毯、绿色摆设等，催旺喜庆之气，能够让胎儿更加健康和聪明。

　　对孕妇和胎儿来说，排除不利的因素以及维持气场的稳定是最重要的。专家认为，在妇女怀孕期间，家里最好不要进行装修、动土，进行厨房炉灶的改造，也不要轻易更换房间或是移动卧床。

　　一般来说，如果在某个环境能够受孕，就不会有太大问题，不要轻易变更，以免招来不必要的麻烦。由于今年正西为三煞位、西北为太岁、中宫二黑星至、东北五黄星，所以尤其不要动家中的这四个方位，否则容易发生意外、带来疾病等，对孕妇和胎儿十分不利。

　　孕妇休息和睡觉的卧床也是要注意的一个重点，一般来说，要保持床底的干净和整洁。如果床底有一定的空间，注意只能放置干净的衣服和被褥，不能放置破旧的衣服、杂物或是其他奇怪的物品，尤其是金属利器、工具箱和玩具。如果原先床底有杂物，需要移动卧床搬走，最好能择吉日并在孕妇外出时再移动卧床和搬走杂物，以免对胎儿造成不利影响。

　　不少人喜欢在家中放置吉祥物作为装饰，或是作为趋吉避凶之用，吉祥物是不能随便乱放的，放错东西或是放错位置反而会弄巧成拙，特别是家有孕妇，在使用吉祥物或装饰品时要更加小心。