什么是芳香疗法 解决白领失眠的困扰

?什么是芳香疗法 解决白领失眠的困扰：
　　失眠困扰着很多白领，这让白领们很烦恼。晚上睡不好，白天则没精神工作，白领们的皮肤也受到了极大的威胁。芳香疗法可以治疗白领的“情绪性失眠”，下面就来看看什么是芳香疗法。

　　芳香疗法又称之为芳疗，是一种利用植物芳香精油来减缓压力与维持身体健康的自然疗法，芳香精油作为物质基础，以芳香疗法学为理论指导，依不同的方法如香熏、按摩、吸入、沐浴、热敷等，让精油作用人体，通过调理人体的各个系统，刺激人类机体本身的治愈平衡与再生作用，从而增强健康、让精神处于极佳状态。

　　在长期临床实践中，有关专家有着采用芳香疗法改善情绪性失眠的独特经验，并获得了一定的成效。专家介绍，芳香疗法治疗失眠，是重要的辅助治疗手段，能有效得帮助治疗失眠症状。在临床上，单一地使用某类的精油进行治疗，并不能得到很好的效果。根据失眠患者自身的状况，芳香治疗师对症下“药”，调制出合适的复方精油，针对性地改善失眠。