?产前检查 女性孕期的产前检查和保健：
孕期中的女性是最美丽的，往往在此阶段的女性心理和生理变化交织的影响也是比较大的，女性孕期的注意事项你了解多少呢？现为你提供女性孕期的产前检查和保健预防信息供你参考。
1、孕期检查
初查：孕12周之前。
复查：孕12周后每4周一次。
孕28周后每2周一次。
孕36周后每周一次。
2、高危妊娠
高危妊娠是指妊娠期某种因素对孕妇、胎儿和新生儿能构成较高危险性，因而增加困生期发病率与死亡率者。
妊娠的高危筛查、监护和管理：通过每次产前检查及时筛查出高危因素，常见的高危因素有孕妇本人的基本情况、不良产史、内科合并症及产科并发症等4个方面，又将其分成固定因素和动态因素两大类。可用评分方法来提示其母婴健康危害的严重程度。
3、孕期
孕周：足24小时为一天，足7天为一孕周。
过期妊娠：从末次正常月经第一天开始计算，妊娠到达或超过42周（大于或等于42周，大于或等于294天）者称为过期妊娠，在此期分娩称为过期产，新生儿为过期产儿。
早产：孕期满28周（196天）至37周（259天）间的分娩。
产儿：体重在1000～24999、身体器官尚未发育成熟的新生儿，称为早产儿。
足月：孕满37周不足42周之分娩（259～293天）。
活产：不论通过自然产或手术产，当胎儿全身脱离母体，无论脐带是否剪断或胎盘是否剥离，有过呼吸、心跳、脐带搏动，凡有上述生命征兆之一或死产经过抢救后恢复过任何生命征兆者均为活产。
4、孕期保健内容
为了保障母亲和婴儿健康，提高人口出生素质，《中华人民共和国母婴保健法》强调了孕期保健服务，内容包括：卫生、营养、心理、咨询、定期产前检查、怀疑先天性或遗传性胎儿异常的产前诊断及高危孕妇和胎儿重点监护等。
第一孕期：
原则：
（1）注意和优生优育有关的保健。
（2）认识孕期的各种危险因素。
（3）预防流产。
（4）按时接受产前的妇科检查。
第一孕期是受精卵快速分化形成胚胎，开始进入胎儿期各组织器官形成的阶段、此阶段中若有致畸胎原或外力等因素的作用，常可导致胎儿畸形或流产。因此，第一孕期司的护理重点除了对孕妇生理、心理的护理外，更应注意优生保健，避免接触致畸胎原，须防先天性缺陷儿的产生（如目前已知的致畸胎原包括：药物、X射线、感染、酒精、香因中的尼古丁等），预防流产和按时接受产前检查。
原则：
（1）合理丰富的营养膳食。
（2）教育孕妇母乳喂养的有关知识、指导其乳房护理。
第二孕期
护理重点是加强孕妇营养膳食管理，促使母乳分泌和乳房护理及婴儿物品的准备。
第三孕期：
原则：
（1）预防早产。
（2）确定分娩地点。
（3）进行健康教育并指导有关分娩前兆的有关知识和及时就医的方法。
（4）进行健康教育并指导新生儿新陈代谢的有关知识。
（5）进行健康教育并指导新生儿黄瘤的有关知识。
（6）进行健康教育并指导有关产后家庭自我护理计划。
第三孕期继续追踪，按时产前检查，注意营养膳食及时发现问题。
心理养生小编提示：孕期应该是女性最幸福、最享受的特殊阶段。在此期间，应该保持愉悦的心情和良好的心态从而有利于自己的身心健康和胎儿的发育成长。
在我们的日常生活中，我们走在街上，几乎随处都可以看到卖水果的。去超市的时候，也能看到有水果卖，而且种类还很多，玲琅满目，我们想吃什么水果尽管随便挑就可以啦，很方便。我们在家的时候，没事就喜欢吃一些水果。家里来客人了，给客气拿水果吃也是很常见的。因为，大家都知道多吃水果有好处。那么，水果可不可以用来治疗咳嗽气喘呢？答案是肯定的，可以！咳嗽气喘除了对症吃药外，水果同样有意想不到的作用，能帮您减缓咳嗽的症状。
1、咳嗽时伴有气喘，或者干咳无痰时，可以吃点杏。因杏中包含苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用功效，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
2、干咳时，吃点香蕉或者菠萝，效果也很好。
3、假如咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不防吃点橘子。橘子中包含挥发油、柠檬烯等，可以增进呼吸道黏膜分泌物增多，并且缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的作用。
另外，橘子中的橙皮甙包含维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
4、处于发病初期或者久咳多痰者，可以吃点梨。
梨中包含配糖体和鞣酸等成份，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更好。还可吃点枇杷，因枇杷中包含苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，同样有清凉退火、化痰止咳作用。
尽管每人咳嗽的原因各不相同，但是都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳等。
所以，在食用水果时，要分清寒热：体质虚寒的人，可以选择性味温热的水果，如荔枝、石榴、樱桃、橘子等。体质偏热的人，要多食寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、芒果、雪柚等。
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