职场法则 如何学会职场法则77条

?职场法则 如何学会职场法则77条：
　　大学毕业后大家都面临着找工作，刚出校门的我们有如何经验在职场上打拼呢？正所谓身在职场，也必须遵守职场法则。无规矩不成方圆，如何学会在职场上的法则呢？那由小编告诉你们职场上77条的法则吧，助你在职场游刃有余，一起跟小编来了解吧！

　　1、办公室里只有两种人，主角和龙套。

　　2、每个人都要有大志，就算要毁灭世界也可以。

　　3、别被理想忽悠，理想是需要的，但不是别人的理想，而是你自己的。

　　4、如果真的没大志，那就为钱奋斗。

　　5、你可以不聪明，但不可以不小心。

　　6、你说的每句话，老板都会知道。所以要好好想想该说什么，不该说什么。

　　7、偶尔对老板交心是必要的，但要有的放矢。

　　8、不管什么时候，装傻总是最不易犯错。

　　9、把自己当成最聪明的人，往往是最笨的。

　　10、一定要有靠山，但比靠山还可靠的，是让自己有价值。

　　11、你是上司的人，上司却不一定是你的人，这层意思一定要明白。

　　12、上司说他对你很放心，事实可能正好相反。

　　13、站在上司立场上想问题，站在自己立场上办事情。

　　22、无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它！如果你真是个能人，那就改变它！

　　23、今天的结果是昨天的付出决定的，昨天能否愿意付出，是前天的态度决定的；反思是一种职场能力！

　　24、位置与待遇是你把该做的事情做好后的副产品，眼睛中要一直盯着事情，要一直思考如何才能把事情做好，这才是关键与前提。

　　25、领导是你工作中最有利用价值的资源。

　　26、好人缘是做出来的。

　　27、和主管领导以及老板处好关系。

　　28、公司的利益高于一切。

　　29、要成功就一定要有使命感和责任感。

　　30、将手机及BB机的声音调低或振动，以免影响他人。

　　31、打电话时尽量放低声音，如果是私人电话，尽量减少通话时间。

　　32、不翻动其他同事桌上的文件资料，甚至电脑、传真机上与自己无关的任何资料。

　　33、有任何资料需要移交给他人，一定要贴上小Sticker，写清时间、内容、签名并且不忘谢谢。

　　34、这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己！真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。

　　35、人不能太宠自己！该吃苦就要学会吃点苦。

　　36、心在哪里，收获就在哪里！人和人的不同是通过如何利用业余时间来分别开的。

　　37、做好工作，做出一般人做不出的漂亮结果，就不用担心人会发现不了，尤其不用担心你的直接领导发现不了！

　　38、市场人员、业务人员必须要将自己的客户关系公司化。

　　39、想到+做到=（可能）得到。坐而思，不如起而行。成功之路就在脚下。

　　40、是人就一定有缺点，作为一个下属一定要善于发现上级领导的优点，而不能总是去抓住上级领导的缺点，要能合理地给主管上级提建议、发表个人见解。

　　41、人要学会感恩，尤其对于那些帮助了自己成长的人，包括自己的竞争对手！

　　42、做事时别总是想着做了几件的数量，而要把心放在结果上。如果有可能，还要进一步把心放在事情能不能做到更好的思考上。十件做得差的事情也抵不上一件做得好的事情！

　　43、相对于人的一生，短暂与长久都是相对的，也是相互影响的。

　　44、职业生涯过程中，你不能要求一件或者几件事情中你的付出与获得的结果之间完全配比。

　　45、将自己办公桌整理得干干净净，不可将废纸乱丢一地。

　　46、男士尽量不在办公室抽烟，以免污染环境。

　　47、女士尽量不在办公室里化妆、涂指甲，也不穿过分性感的衣服。

　　48、在办公室里见到同事或是来访者不忘微笑。

　　49、不在办公室里制造流言蜚语或传播小道消息。

　　50、尽量不在办公室里与同事发生财务纠纷。

　　51、在工作中，无论是向上级汇报工作，还是指示下属都要注意面谈的方式及用语礼仪。

　　52、工作中无论使用电脑还是使用其它设备，应小心使用并做好维护。不能因为是非私人用品就不注重对其的维护。

　　53、工作需要对外沟通时，一定注意方式。例如在接打电话，接待客户来访时，都要重视自己的言行。

　　54、进出电梯时为需要帮助的人按住电梯门。

　　55、在同事需要帮助的时候伸出援助之手。

　　56、在开会或同事聚集的场合，不对任何不同意见做出轻蔑的举止。

　　57、与来访者握手时做到大方得体，不卑不亢。

　　58、与他人交换名片，双手送出以示恭敬。

　　59、不在办公室里脱鞋或者将脚伸到桌上。

　　60、早晨进办公室时互相问早，下班回家时互相道别。

　　61、转接电话时文明用语。

　　62、请求帮助时表达谢意，无论是上下级，秘书还是办公室的后勤人员。

　　63、需要打扰别人先说对不起。

　　64、不议论任何人的隐私。

　　65、职场人士的衣着，务必要做到、干净、整洁、庄重、简洁、大方。忌讳不修边幅、脏乱、邋遢、臃肿和过多的层次感。

　　66、保持真诚，用积极主动的情绪才会真正感染别人。

　　67、和人打招呼时不要立刻微笑。

　　68、让别人有机会表达自己。

　　69、谈话的语速和内容的多少要与他人保持一致。

　　70、观察一些社交性线索。

　　71、三思而行，思考的过程其实也是执行的一部分，思考的价值远比简单的执行要来得重要，因为思考是智慧的表现。

　　72、发动群众，现在一味的单干只能被视为没有情商的表现了，因为团队的作用比任何时候都显得重要和伟大。

　　73、发挥长处，我们提倡学习中工作，工作中学习，最有效率的行事办法就是将自己的长处发挥到明处，这样也是省力省事的方法。

　　74、勤能补拙，最愚蠢最忌讳的就是在自己能力不及之处，还要瞎掺和，不仅露短还招人嫌。

　　75、巧干可以减少时间的消耗和精力的消耗，在合适的时间做合适的事情。

　　76、信行天下，自古“德才兼备”者才被人尊崇，诚信更是不少企业录用人才首要标准，甚至有些企业招聘时明确表示“有才无德莫进来”，因此，诚信的品质比实际技术更加重要。

　　77、谦虚求问，芳自赏、恃才傲物只会让自己失去很多学习的机会，一切都要从零开始，本着谦虚求问的态度“多干活少说话”准没错。

　　你是否经常觉得自己身心疲惫，一天到晚愁眉苦恼的？这个时候，烦恼是解决不了任何问题的，何不让自己的心灵变得更加快乐了，女性每天都要忙碌工作，而且工作也是不停重复和单调的工作，缺少变化和刺激，不少女性都可能会慢慢感到心理疲劳。要缓解心理疲劳，女性要怎样做才可以令心灵得以放松？希望以下5个方法可以帮到你！

　　第一招：换个角度看世界

　　我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中，也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽。留一份好的心情带到你的工作单位。

　　第二招：丢掉完美主义的枷锁

　　风靡美国的电视连续剧《绝望的主妇》想必大家都不会陌生吧。其中的女强人兰尼特，因为要抚养四个调皮捣蛋的孩子而使自己的生活变得一团糟。她不愿承认自己目前所面临的困境，责备自己的无能，导致最终无法承受而把孩子们扔给邻居，一个人躲到郊外。在与好友谈心的过程中她才得知，原来她的朋友们在孩子小的时候也同样面临她现在所承受的压力，她们也绝望过、失落过，在没人的地方偷偷地哭过。

　　原来，她的感觉是很正常的。她接受了自己目前的状况，重新回到家庭中，在抛掉了不应该的想法后，她能更加轻松地照顾孩子，也能够更加宽容，她的生活从此好多了。人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。

　　第三招：寻觅一两个“闺中密友”

　　在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。所以，亲密的“闺中密友”自然是生活中不可或缺的一个部分。朋友的倾听能让你理清思绪，朋友的理解能给予你支持和鼓励。试着找寻你的闺中密友吧。

　　第四招：让生活多一些变换

　　如果每天在单位中做着同样的工作，回到家里还是按部就班地洗衣、做饭、收拾屋子，时间长了，必然会因为单调而感到疲倦。这时就需要开动脑筋，变换一下生活的方式。可不可以买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐。每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下。到了节假日全家出游一次。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。

　　第五招：“胡思乱想”也能消除疲劳

　　心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行；想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍；想象着自己的宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，要提醒大家注意的是，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，因此要适可而止，不可本末倒至。

　　人难免有缺点。宏观上看，自我认识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自己的不断的认识与发现。近日，《印度时报》就总结了5种妻子常犯的、会让男人“拒之千里”的毛病。女人要知道自己5个致命缺点：

　　不停抱怨：

　　每个人都会有牢骚，偶尔抱怨一下是发泄，可喋喋不休就会让人生厌。而且，在男人看来，抱怨不能解决问题，还会破坏夫妻沟通。

　　痴迷减肥：

　　如果减肥是你挂在嘴边的口头禅，那就麻烦了。过于在意体重，违背了男人“享受生活”、“追逐自由”的本性。因此，男人可以接受为了健康，适当控制饮食。可是一旦过度，男人就容易被激怒。

　　看轻公婆：

　　婚姻是两个家庭的结合。如果你对公婆有所不满，也最好别说。多数男人都讨厌不孝顺的妻子。而且看轻公婆就等于贬低丈夫的成长环境。

　　工作狂：

　　女性若把全部精力投入工作，遭遇婚姻危机的几率就会上升。对多数男人而言，娶妻意味着下班回家，能看到满脸带笑的爱人，有一个人能随时关心、照顾、倾听自己。

　　知心大姐：

　　总有一些女人自视为“心理咨询师”，觉得倾听别人、提供各种建议是她们的责任。她们全情投入，以至于和丈夫说话也像在说教。这破坏了婚姻的平等原则。

　　谈起嫉妒，人们都认为，它造成人才内耗，对社会有巨大的破坏力。嫉妒，是一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向，它是含有憎恨成分的激烈感情。事实上，生活在社会中的每一个人，都程度不同地存在着嫉妒心理。从某种意义上讲，嫉妒是推动竞争的一种原动力。每一个生活在社会中的正常人，都会重视别人对自己的评价，注意自己在团体中所处的地位。但过份地争强好胜，排斥他人，就显得心胸狭窄了。嫉妒心理的产生，主要原因有三：

　　一、个人强烈的欲望所致。

　　人，都有一种积极向上，追求美好的强烈欲望。当这种欲望得到满足和实现的时候，往往会产生一种占有欲和排他性；当这种欲望未能实现而别人比自己先实现这种欲望时，便产生一种为自己达不到而憎恨别人的激烈情感。

　　二、攀比心理。

　　因为是同学、同事、同行、同龄、同性、同时参加工作且在同一环境中，你上我也得上。而先上的人往往被嫉妒，未上或后上者不服气，这种攀比心理化为嫉妒。

　　三、品德低下的人会强化嫉妒心理。

　　社会生活中，也确有少数道德品质恶劣的人，他们采取我不行，你也休想的处世态度，抢打出头鸟，自己无所为，也不让别人有所为，或看到别人的进步总有点不舒服，甚至制造谣言，有意中伤，极力破坏他人的名声。

　　嫉妒既是人的一种心理品质，又是一种文化现象，与人的群体文化基因有关，甚至可以说谎是民族气质的反映。因此，化嫉妒为竞争需从社会整体温和生存个体两个方面予以调节。

　　随着社会的快速发展，企业竞争的激烈，工作压力是任何人都不可避免的，但是，压力是相对的，所以影响也是双向的。积压大的时候，工作劳心劳力，心烦意乱，甚至让你感到一切都了无生趣。然而上帝关了你的门，一定会为你开一扇窗的，因此压力可能转化成你工作的动力。适当的压力不但能提高你的斗志，而且能激发你潜在的技能，让你的工作如鱼得水。

　　一、压力能让你产生更多创意和灵感。

　　问及任何一个作家或艺术家关于灵感的产生过程时，他们常常会告诉你，自己最好的作品往往都是在自己的思维沮丧得头都快炸掉，截稿日期又马上要来到的时候。

　　压力确实会在灵感突破之前或伴随着灵感突破产生。当我们的思维处于完全冷静和放松的状态，那么就不太需要换另一种方式看待事物。而当我们打算开辟一条新道路，压力就会随之而产生，因为“变化”本身就是产生压力的重要原因。

　　二、压力对人体免疫系统有一定益处。

　　有研究证明，短期的压力可以诱导出人体免疫系统自动形成“防御机制”。当我们体内的松（一种压力荷尔蒙）被释放出来后，就会提高人体的免疫能力。

　　但是，这是一个非常精妙的平衡。虽然适量的短期压力能够让你身体强壮、充满活力，但是过多的压力就会让体内可的松积存过多，从而在腹部积攒过多肥肉。

　　三、压力可以帮助你维持健康。

　　举哑铃、跑步，或是骑上四十五分钟的动感单车，都会给你的身体带来压力。但是这种压力却是非常有益的。从心理学角度来讲，在运动过程中，身体的对压力的适应会让你更加从容地面对每天的各种活动。规律的运动还能帮助减少体内诸如可的松一类的压力荷尔蒙，同时增加胺多酚在体能的水平，让你整个身心处于愉快之中。

　　四、压力能够帮助你解决问题。

　　你现在是否因为生活中出现的困境或是所面对的重大抉择而倍感压力呢？这一类型的压力很有可能是有益处的。这就是为什么常常有心理专家认为“压力会让你发现自己的价值”。如果我们不在意某些事，那么就不会为它而忧虑。所以，你要去倾听身上的压力要告诉你的是什么。

　　当我们在凭直觉做事的时候往往会很快乐。但是，过度的忧虑则会产生适得其反的效果。当你陷入了忧虑和压力的恶性循环中后，就很难听到内心只觉得呼唤。所以，在感到有压力的时候，给自己一个放松的时间，去散散步，好好睡个觉，或是找个喜欢的餐厅美餐一顿。

　　五、压力可能会为你带来提升。

　　一天到晚都要坐在办公室，每当上司路过你的办公桌心里都跟揣了个兔子似的。没错，严重的工作压力会让你健康堪忧，甚至让你变得虚弱，但是上述情况的那种压力却能让你跟上业界的专业最前沿，你的事业就会从中受益。

　　夏天也是小龙虾的旺季，很多人都喜欢吃小龙虾，通常大家都会去买一些小龙虾回家。可是小龙虾的钳子是很厉害的，如果被钳到那是非常的疼，被龙虾钳到会有毒吗？该怎么办呢？下面和小编一起来了解龙虾真有这么毒吗？以后清洗龙虾被夹了怎么办？

　　事件回放：

　　据齐鲁晚报报道：老太太姓叶，今年70岁。一大早叶老太去菜市场买菜，正好有个摊位有小龙虾卖。想到家人都喜欢吃香辣小龙虾，老太太就买了一斤小龙虾。回到家，叶老太就忙着拿刷子刷洗小龙虾。谁知，她的手刚伸到装小龙虾的塑料袋里，左手食指就被狠狠地钳了一下，一阵刺痛后，左手食指上的鲜血就流了出来。当时叶老太赶着做饭，就也没当回事，拿张餐巾纸将血一擦就继续干活了。

　　谁都没有想到，到了傍晚，叶老太被咬的左手莫名奇妙地红肿起来。第二天上午，叶老太便开始发起高烧，并很快陷入昏迷状态。家人急忙将她送到当地医院。尽管经过多方抢救，老太太却还是不幸离世了。

　　参与抢救的医生认为病人肿胀且发紫的伤口，感觉与被毒蛇咬伤很像。不过听到家属说老太太是被小龙虾的钳子钳了一下，推测老太太很可能死于厌氧菌感染。

　　龙虾真的这么毒？

　　被龙虾钳伤，如果伤口深又不及时打破伤风抗毒素，就可能引起厌氧菌感染，而厌氧菌就是破伤风菌的一种。小龙虾与其他的很多食物一样，身上带着很多细菌，当它用钳子深深扎进人的身体之后，厌氧菌就会在这个深得不与氧气接触的伤口中大量繁殖，并且还会随着血液扩散，影响身体其他脏器的功能，严重的则会导致死亡。

　　被小龙虾钳伤之后，问题的严重程度完全取决于个人的身体免疫力。不少人都被龙虾钳伤过，但很少有人会严重到死亡。叶老太太是因为年老体弱再加上本身就有心脏病、高血压、肝病等疾病，对细菌的耐受与抵抗力都会比常人差很多，才会引发这起悲剧。

　　在此特别提醒身体免疫力比较差的人，最好别与小龙虾等水产品接触。同时，建议在清洗小龙虾时，也最好能戴上手套等工具保护好自己。万一不小心被小龙虾弄伤，一定要马上消毒，担心的话，可上医院打破伤风针，以防细菌感染。

　　我们在日常生活中又该如何处理被戳伤、划伤、擦伤等小伤口呢？

　　方法如下：

　　第一步：冲洗清创——有双氧水或生理盐水最好，不然用饮用水也行。特别遇到擦伤碰伤后表面有明显污垢，甚至有嵌入皮肤的粉尘或其他杂物时，更要及时洗净。

　　第二步：消毒止血——可用碘酒或碘伏，以防止伤口出现感染。

　　第三步：包扎——如果只是擦破皮流了点血，贴个创可贴就行了；而相对大一点的小伤口，则可用消毒过的透气纱布包扎，注意伤口不要碰到水，防止细菌感染。渗出液多时，纱布要勤换，伤口结痂后，可不再包扎，遇到痛痒时莫用手挠，要耐心等痂自行脱落。

　　对于比较深的伤口，即使再小，建议还是到医院处理，必要时需注射防破伤风针剂。

　　大学生将毕业面临着工作，没有踏入过社会的他们又如何能在职场上跟同事们相处呢？晋级成职场新人了，而白领、精英、骨干的“白骨精”，正是无数女孩奋斗的梦想。可是要做白骨精，可不是那么容易的，不仅没有捷径可走，下面小编为大家介绍几种职场上的法则吧。

　　入门阶段：

　　新环境新人际需要坚守。

　　新人嘛，在新工作新环境面前总是不能一步适应的，在遇到各种各样的难题时，就需要卧薪尝胆的韧劲啦。全新的工作领域，全新的人际关系，从学习状态转换到工作状态，都是比较难以适应的。这个时候，首先要分析不适合的原因，结合自己最近的职业规划，再重新衡量自己到底需不需要坚持；然后要给自己找好退路，不要盲目辞职，根据自己的特长爱好确定好下一个进攻的目标；再次，还要制定好充电计划，如果发现自己的能力不适合这份工作，冷静下来想想自己是否欠缺某方面的能力，如果充电可以解决这个问题，那么不妨利用工作之余多学习一些知识。有了这些坚守的经历，职场新人在“白骨精”成长道路上会少走不少弯路。

　　“不会摆事”就改变自己吧。

　　职场意味着收入和职位，跟象牙塔的单纯是没法比的，新职场女性在面临复杂的人际关系网时遇到纷争又该怎么办？

　　说实在的，如果你觉得自己不是“摆事”高手，不妨采取“以不变应万变”这个下下策，那就是保持一颗善良的心跟同事和睦相处，以积极健康的心态对待工作。无论遇到怎样的纷争，为自己定好位，不被外界的环境所干扰，“改变不了别人就只好改变自己”，或许这也是一个对待纷争的自我调整之策。

　　“诱惑”有时是考验贵在的诚信。

　　在职场中遇到经济利益，短期利益的“诱惑”是免不了的，面对不良诱惑，无数经验告诉我们，要坚守原则，做好本职工作。其实有些时候，看似是一个大蛋糕，其实都是一些考验。这时候就需要坚持好自己的原则：做人要诚信、踏实本分，简单的做人原则，就是解决事情的最好方法。

　　提升阶段：

　　上面的这些都是成为职场新新人的基本点，而要成为“白骨精”还需要具备很多本领，比如善于见风使舵，善于变化自己的职场外衣以适应环境，博取上位筹码。那么不妨掌握一些法则，让你在职务提高上加分哦，但操作时也不能有失分寸哦。

　　对上司的交代要“我立即去办”。

　　首先，应答上司交代的工作要“我立即去办”。冷静、迅速地做出这样的回应，会让上司直观地感觉你是一个工作讲效率、处理问题果断，并且服从领导的好下属。如果你犹豫不决，只会让上司不快，会给上司留下优柔寡断的印象，下次重要的机会可能就轮不到你了。

　　其次在工作中要体现团队精神，比如常说“XX的主意真不错”等。可能自己的某次创意和策划没有得到上司欣赏，但其他同事被嘉奖了，这时不要为自己而难过或妒忌，尽量在上司的听力范围内夸夸同事。在明争暗斗的职场，善于欣赏别人，会让上司认为你善良，有团队精神，从而给你更多的信任。另外，做为女性的职场新新人，拒绝办公室的黄段子是一件很有必要的事。如果有男同事开“黄腔”，让你无法忍受，可以跟他们说“这种话不适合在办公室讲哦”，这句话也许可以让他们识趣地闭嘴。

　　对错误建议的第一反应是接受。

　　在工作上要善于承认过失，勇于承认自己的过失很重要，推卸责任只会使你错上加错。不过，承认过失也有诀窍，就是不要让所有的错误都自己扛，在肯定了过错后，还要指出一些肯定的方面来转移别人的注意力，淡化自己的过失。

　　在工作上面对批评也是不可避免的，面对批评或责难，不管自己有没有不当之处，都不要将不满写在脸上，但要让对方知道，你已接受到他的信息，不卑不亢让你看起来又自信又稳重，更值得敬重，可以跟他们说“谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议的。”

　　婴儿降生了，来到一个陌生的世界，他们会觉得茫然不安。出生后2小时内抱婴儿非常重要，因为新生儿对最初抱自己的人怀有深深的依恋。把呼吸顺畅的婴儿，抱在靠近母亲心脏的部位，让他听听他在母腹里就熟悉的心跳声，这可以缓和婴儿的不安。

　　给婴儿戴一顶小帽，以免着凉，让他赤条条地躺在妈妈裸露的胸膛上。当他的身体和妈妈的肌肤直接接触时，他得到了温柔的皮肤刺激。他要用自己的五官，努力探究给他带来安全和舒适的人是谁？此时，妈妈应该向婴儿介绍自己，让小宝贝了解自己，这会使你们的关系更亲密。利用妈妈的体味，刺激婴儿的感觉。

　　婴儿躺在妈妈的胸脯上，用鼻子闻一闻妈妈身体的味道，并且记住这种味道。对婴儿来说，体味是他分辨母亲和其他人的重要信息。抚摸，这比你想像的更能帮助婴儿的成长。让婴儿躺在妈妈的怀里，妈妈有韵律地抚摸婴儿，由额头到头部，由头到脚端，再由身体中心向手脚前端。抚摸的动作柔和缓慢，在妈妈充满爱意的抚摸下，婴儿的呼吸会变得深而平稳。