女性健康 巧用吹风机快速干发不伤发

?女性健康 巧用吹风机快速干发不伤发：
　　吹风机和梳子一样，是我们处理头发时最常用的工具，但很多人在吹风机的使用方法上却有不正确的地方，这些使用习惯对我们的头发很不利，长期下去更可能让头发受到不必要的损伤。在这里，我们就给大家介绍几个吹风机正确的使用方法和技巧。

　　使用吹风机的正确做法：

　　1、把头发分区

　　把头发分区吹会更加容易，想想沙龙里理发师都是怎么给你吹的？先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干。然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。自己在家的时候也可以这么做，否则你会发现表面的头发已经非常干燥了，但是里面的发根却仍然非常潮湿。

　　2、先吹发根

　　不要先吹发梢，发根渗透下来的水会让你做无用功。先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。

　　3、风筒和头皮保持距离

　　把吹风筒远离头发15cm左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。在理发店洗发后，很多发型师都会把电吹风离你的头发很近吧，长期这样，对头发是很不好的哦。

　　4、吹风机不停移动

　　很多人常犯的一个错误就是，在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的，这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。因此，开始时吹风机从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。

　　5、不要倒吹

　　湿头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。

　　常用吹风机要注意：

　　1、给头发“隔离”

　　经常做“热”处理（如日常吹风、拉直、夹卷等）的头发，需要做足防护措施，把损伤降到最低。可以事先选择具有隔热膜的产品涂在秀发上，这样可以在秀发纤维表面附膜，隔离高温带来的多余热能，防止发丝在高温下断裂。最后再涂上免洗护发乳进一步呵护秀发。

　　2、多吃增加头发营养的食物

　　要坚持多吃坚果、谷物、海鲜、水果等食物，补充头发受损后流失的营养和油脂，改善受损的比较干枯、毛躁的头发状况。每日大枣12枚，核桃2个，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，当零食吃。对于头发干枯分叉的人很有效。

　　3、头皮按摩

　　以10个手指的指腹呈梳状，自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。

　　夏天特别容易出汗，mm们每天都要洗头，头发又多，常常到睡觉时也干不了，自然也离不了吹风机了。正确使用吹风机，干发不伤发。

　　荔枝，是大家都比较喜欢的一种水果，它果肉鲜美、口感润滑，你知道吃荔枝的好处有哪些吗？其实荔枝核还有其他的功效。那就是治疗疾病。千万不要错过哦。

　　荔枝核妙用治妇女痛经等病

　　我爱吃荔枝，每年夏季儿女们都会时不时给我买来新鲜荔枝解馋。最近儿子从网上看到，荔枝核还有辅助降糖的作用，适合非胰岛素依赖性（2型）糖尿病患者。

　　方法是：取荔枝核烘干后研为细末，每次10克，每日3次，饭前30分钟温水送服，1个月为1疗程。

　　患有2型糖尿病的老伴在正规药物治疗的同时，持续使用了一段时间，感觉不错。特此荐方。

　　荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一起并称为“南国四大果品”。杨贵妃因喜食荔枝而闻名，有“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。荔枝果香味美，营养丰富，所以很多人都喜欢吃。可是您知道吗，那随手扔掉的荔枝核也是一味很好的中药材！

　　荔枝核为无患子科植物荔枝的干燥成熟种子。性温，味甘，微苦，归肝、肾经，具有行气散结、祛寒止痛的作用。近年来发现荔枝核中所含的皂甙成分有降血糖作用，临床应用单味荔枝核辅助治疗2型糖尿病，有较满意的效果。荔枝核也常用于寒疝腹痛、睾丸肿痛等多种疾病。现辑验方如下，以供参考。

　　治气滞胃痛

　　荔枝核、木香、丁香、海螵蛸、川楝子、元胡、白芍、柴胡、枳实、香附、甘草各10克。水煎服。每日1剂，早晚分服，连服2周为1个疗程。服药期间要避免精神刺激，忌食辛辣之品。

　　治疝气痛

　　荔枝核、小茴香、川楝子、元胡、柴胡、木香、甘草各10克。水煎服。每日1剂，早晚分服，连服7天为1个疗程。服药期间忌食辛辣之品。

　　治睾丸肿痛

　　荔枝核、橘核、栀子、连翘、元胡、甘草各10克，金银花、苦参、蒲公英、野菊花各30克，地丁15克。水煎服。每日1剂，早晚分服，连服2周为1个疗程。服药期间忌食辛辣、油腻之品。

　　治妇女痛经

　　荔枝核、川楝子、元胡、川芎各10克，当归、丹参各20克，黄芪、益母草各30克。水煎服。于经前7天服用，每日1剂，早晚分服，服至月经来潮为止，连服3个月经周期为1个疗程。服药期间要避免情志刺激，忌食辛辣、油腻之品。

　　治乳腺小叶增生

　　荔枝核、川芎、桃仁、红花、青皮、川楝子、元胡、昆布、甘草各10克，地龙、柴胡、香附各12克，丹参15克，当归20克，益母草30克。水煎服。每日1剂，早晚分服，连服2周为1个疗程。服药期间要避免情志刺激，忌食辛辣之品。

　　总结：荔枝的种子，也有作用非常大的疗效啊。治女子痛经等。

　　男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，并导致性欲减退、性冷淡。

　　另外，性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。因此，男人房事前补水很重要。

　　男人怎样补水：水的清洁功能，可减轻器官的负担。身体健康了，自然减低性功能障碍发生的几率，让性机能健康正常。同时，身体有足够的水量，才有足量的荷尔蒙，性生活才能满意。

　　在房事前喝一两杯水，男人的性器官勃起时才更有力度，时间才能更长。在激情过后，再喝上一杯温水，以及时补充身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。

　　有些女性房事时候习惯吃避孕药，但是一些女性在服用避孕药后，会出现后遗症。碰到这样的情况，女性朋友应该怎么做，来克服避孕药带来的后遗症呢？

　　不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。

　　如果阴道流血发生在月经周期的前半期，常提示雌激素剂量太小；如发生于后半周期，则表明孕激素剂量不够，不足以维持子宫内膜。

　　如何解决呢？前半周期出血时，每日可加用炔雌醇5—10微克，直至该周期结束；在后半周期出血时则每日可加用1片避孕药；若出血时间接近月经期或出血量多如月经时，则可停药，于出血第5天再服用下一周期药物。

　　又有些夫妻在性爱前，还都喜欢洗澡，特别是洗鸳鸯浴。认为这样不仅能够增进夫妻感情，同时也能增强夫妻“性”致，殊不知，爱爱之前洗热水鸳鸯浴对性健康是有危害的。

　　同时，人体在热水作用下逐渐放松，全身进入到休息状态，各器官很难迅速兴奋，激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损，迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。

　　最严重的是，长时间的热水浴会降低人体敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，这时想到达高潮可就难上加难了。

　　支招：若在性爱前做身体清洁工作，请将时间控制在5分钟以内。如果想享受浪漫双人浴，请将缠绵时间移至性爱后。

　　综上所述，夫妻们性爱前可千万不要进行长时间的鸳鸯浴哦。

　　石榴是非常养生的水果，但是孕妇能吃石榴吗？今天小编给大家详解石榴的功效与作用以及石榴的祛病良效有哪些。一起去下文看看了解下吧！

　　孕妇能吃石榴吗

　　美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。

　　新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。所以孕妇可以吃石榴。

　　还有孕妇已成为贫血高发的特殊人群。缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。专家们建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果，而石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒（酒类孕妇请尽量远离），具补血功能。

　　石榴祛病保健良效

　　石榴，又名金罂、丹若等，为安石榴科、石榴属落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值，而且自古就是一味良药。石榴有多种治病功效，可治口疮等疾病。下面我们具体看看石榴的治病功效以及药用验方。

　　石榴的药用部位主要有根皮、茎皮、果皮及花等。其皮性温，味酸涩，归大肠、肾经，有涩肠、止血、驱虫之功，主治久泻、久痢、便血、脱肛、滑精、崩漏、带下、虫积腹痛、疥癞等；花性平，味酸涩，主治鼻衄、吐血、中耳炎、痢疾等；根性温，味苦涩，有杀虫、涩肠、止带、收敛等功能。

　　口腔炎、口疮：石榴皮煅炭研末，搽患处，每日两次，或加青黛少许同用。

　　中耳炎：石榴花适量，瓦上焙干，加冰片少许，研细，吹入患耳；石榴皮9克（炒焦），冰片0.3克，共研细末。用时先用双氧水洗净耳内脓液及分泌物，吹入药粉，每日或隔日一次。

　　肺痈：白石榴花7朵，夏枯草9克，水煎服，每日一剂，连用7日；石榴花6克，牛膝6克，忍冬藤15克，百部9克，白及30克，冰糖30克，水煎服，每日一剂，连用5日。

　　急性结膜炎、风火赤眼：鲜石榴嫩叶30克，加水一碗，煎至半碗，去渣，过滤澄清，作为洗眼剂，用滴管或洗眼杯洗眼。

　　慢性痢疾：石榴皮12克，水煎，兑红糖适量，日服3-4次；石榴皮15克、白头翁15克、马齿苋15克、车前草15克，水煎服，日服3次，连用3日；白石榴花18克，水煎，分3次饭前服，连用3日。

　　大便下血：石榴皮炒研末，每次9克，白开水送服；鲜白石榴花24朵，冰糖15克，水炖服；石榴皮醋炙研为末，每次服6克，用茄根煎汤送服。

　　鼻衄：石榴花适量，研末，每次用0.3克，吹入鼻孔；石榴根皮或花6克，水煎服。

　　赤白带下：石榴皮烧存性，研为细末，空腹服，每次服3-6克，糖水送服，连用3日；鲜石榴根30克，白果15克，贯众15克，水煎服，每日一剂，连用3日；石榴皮90克，水煎，加蜂蜜适量调服；石榴花30克，煎汤一碗，去渣，趁温冲洗阴道。

　　绦虫、蛔虫：石榴皮、槟榔各等分，研为细末，每次服6克，每日服两次；石榴皮6-12克，水煎服或研末为丸服；石榴树根皮12-15克，水煎后去渣，加白糖适量，空腹顿服，每日一次，连服3日。